ダイエットウォーキング

みなさーん、おはようございまーす。


やっと、週半ばですね♪今週末は、岩盤浴に行く予定のきーずです。


たのしみ～


ところで、ダイエット中のきーず。


体重が、増えたり減ったり増えたりとなかなか減る実感がありません。


というところで、昨日は、ウォーキング中に階段上り下りを加えてみましたよん。


そしたら、なんとなんと、汗が汗が


太腿の筋肉は、ぷるぷる痛くなるし。


これは、いいんでないかいということで、ダイエットプランへ組み込むことに

しましたよーーーーーーーーん


来月が楽しみだわ



ちゃんと、お仕事もがんばってますよんﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ


わんにゃんアクセサリー、インターネットにて２４時間販売致しております
('-^*)/　

http://keys-ko.ocnk.net

お電話でのご注文、お問合わせもお気軽に！
電話番号：095-878-0348
（平日：受付時間10：30～17：00）

店舗はこちらの地図を参照ください♪
http://www.keys-ko.com/company