少しの勇気で大人な気分

外国の方に比べて、日本人って恥ずかしがり屋ですよね。
街中で会話を楽しむ欧米の方を見て、その表情の豊かさに憧れます。
、、、あんだけ表情筋動いたら顔のたるみも防げる、、、そこ？

私も恥ずかしがり屋なので、つい視線を外してしまったり、ニコッとできなかったり。
お店から出るとき「ごちそうさまでした」って言うことが多いんですが、いつも恥ずかしくて目を微妙に外してしまうんですよねぇ。

そんなときありませんか？えっ、私だけ？

先日１人でぷらっと入ったセルフカフェ。

いつもなら出口めざしてイソイソと帰るんですが、この日は違いました。
カウンターにいらっしゃったウエイターさん（少し年配のおじさま）に、目を合わせてニコッとしながら「ごちそうさまでした！」って言うてみたんです。

ウエイターさんはニコッと、そしてゆっくりとした口調で

「ありがとうございました」

目を合わす一瞬前、ドキドキ(〃▽〃)
目が合った瞬間、ホ～ッ(*^.^*)
お店を出るとき、なんだか背筋がシャンと伸びて歩き方まで変わった？

自分が少し大人な女性（すでに大人やん、、、笑）になった気持ちになりました。
凄く些細なことですが、普段の生活のちょっとしたやり取りを少し変えるだけで気分まで変わります。

「目をそらされたらどうしよう」
「スルーされたらどうしよう」
「怪訝な顔されたらどうしよう」

カッコ悪いとか、変な目で見られたらイヤやしとか、気づいてもらえへんかったらどうしようとか。
相手の反応を先に心配してしまうから、恥ずかしがり屋に拍車がかかる。
いや、恥ずかしがり屋だから、相手の反応が気になる？、、、どっちでもいいっか。

どっちにしてもこの日「相手の目を見て、ニコッと笑って、ありがとう」が言えたから、ちょっと特別な気分になれたことは確かなこと。

例えば

・電車でお年寄りの方に席を自然に譲ってみる

・前を歩いてる人のスカートの裾が折れてるのを「スカートの裾折れてますよ」とこっそり知らせてあげる

・エレベーターを降りるとき「お先にどうぞ」とスッと言ってみる

これらが「スッと」できてしまうと、その後には「いい気分、、、特別な気分」を味わうことができる。

ほんの少しの勇気、これからもちょこちょこ出して行こうと思います。

神は細部に宿る

人の本質って、ふとしたときに出てくるからコワイです。

きっちりした人は、見えないとこまで拘って手を抜かないし、そこに自分の美学を持ってはる。

それとは反対に「とりあえず」を多用してる人は、見た目重視でとりあえず体裁を整えることにばかり気を取られる。

無意識にやってること、口からポロッと出た言葉は仕事、プライベートに関係なく、その人の本質が如実に表れてしまう。

先日、お店で「あ、、、」そんな場面に遭遇しました。

■あるお店の店員Ａさん

いつも丁寧な言葉使いで、控えめな方。
その仕事が大好きで真面目に一生懸命取り組んではる。
ふとしたとき「あれ、お客さん見てない？」
その仕事（職種）は好きだけど「お客さん（人）」にはあまり興味がないみたい。

■あるお店の店員Ｂさん

明るくて元気いっぱい、ムードメーカー的な方。
いつもニコニコ笑顔で仕事に早く慣れるため、一生懸命取り組んではる。
言葉使いは丁寧だけど「あれ、この人雑やったっけ？」
仕事を早くすることにスイッチが入ってるのか「丁寧にする」ことがおろそかに。

お２人とも雰囲気が良くて爽やか。
もちろんお客さんに失礼なことは何もされてません。
でも、私は引っかかってしまいました。

⇒Aさんの場合、好きな仕事に気をとられて

⇒Bさんの場合、仕事を早くこなすことに気を取られて

悪魔は細部に宿る？、、、それちょっと大袈裟やん。

同じ仕事をするなら「神は細部に宿る」的な仕事をしたいって思います。

そんなに大きなことじゃなくてもいい。

たとえば、いつもお世話になっているバイク屋さんのおっちゃんは、工具を使うたび（ドライバーとか）終わったら布で拭いて元の場所に戻す。

以前勤めてた会社の社長は、お客さんに渡す（お釣りの）お札は新札にしてた。

大好きなパン屋さんは、お店が開くのは１１時だけど仕込みは朝の２時から始まる。

３人に共通しているのは、その先にいるお客さんを喜ばせたいということ。
いい仕事をすれば自分もお客さんも、良い気持ちになる。

「人のふり見て、我がふり直せ」
ちょうど軌道修正して仕事を進めて行こう！と年末から考えていたので、いい機会でした。

「この仕事が好き」だけじゃなくて、お客さんにどうすれば喜んでもらえるか。

また、これで自分は何が欲しいのか。

単純なことやけど、きちんと細部まで拘って考えてやっていきたい。

そうすれば、これが好きだけじゃなくて「この人が好きやから行きたい、会いたい」って思ってもらえるんちゃうかな。

もちろん仕事だけじゃなくて、プライベートでも同じ話。

会いたい、行きたいって思ってもらえる人になれるように、日々精進。

つき合う人はきちんと考えよう

昨日は成人の日。
早いもので自分が成人の日を迎えて２回目の成人の日を軽～く越えました(^^;)

当時交流のあった人、その後交流のあった人、今交流のある人。
年を重ねるごとに人とのつきあい方も変わってきました。

昔は人から（すべての人から）嫌われたくなくて必死で人に合わせてたっけ。

「ムカッとしたけど、よう言わへんし」
「嫌やって言うて嫌われたらかなんし」
「ホンマは知らんけど知ってるフリしとかんとカッコ悪いし」

自分に自信がなくて、太ってて醜い自分が嫌いで、そんな自分を隠すのに必死でした。

・言いたいけど言えない
・みんながそう言うから私もそうする
・１人違う行動をしたら周りから浮いてしまう

こんな心配をしてる人、かなりいてはると思います。

人の目を気にして、人に気を使って、相手のためにと思っても気がつくと相手に都合のいいように使われてたって経験ありませんか？
私もそうでした。

相手のことをあれこれ考えてても、相手はなんとも思ってない、もしくは当たり前とすら思ってる。
これってかなりキツイです。

いろんな残念な思いをしてきたから、今は「人から嫌われてもええやん」
その人のことが好きだったら嫌われたくないって思うけど、そうじゃない人に必死で嫌われないようにするのは、もうやめようって。

たいてい私が好きって思う人は、生き方や考え方に自分と似たとこを見るから、力まなくてもいいんですけどね。

自分は自分。人は人。
シンプルに割り切って考えるようになってくると（例えば、なんでその人とつき合ってるのか？とか）余計なことで頭を悩ますことも、腹を立てることも昔に比べてグンと減りました。

・最近付き合いにくく感じる人がいる（考え方が違う）
・なんか、ええように使われてるような気がする
・ひょっとして下に見られてる？（見下されてるような感じ）

以前はなんとも思ってなくても、考え方は人それぞれ時間と共に変わっていきます。
自分が生活してる環境や自分の価値観に変化があると、今まで付き合ってた人とも合わなくなることも。

［最近聞いたお話］

付き合いのあった友人たちから、あることで身勝手な愚痴を言われて１ヶ月悩みぬいた挙句、血便が出たそうです。
結局その方は、その友人たちから離れる決心をした途端、血便が止まって体調が回復したとか。
その方の一言「メンタルって大事なんやなぁ」

そのとおりです。
考え方に違和感を感じたら、つき合い方を考え直してみるのも選択肢の中に入れてみて下さい。
そうじゃないと、自分の身体を壊しかねません。経験者は語る、、、これホンマですから。