FBでは公表してましたが。
先日、「なんか太ったな～」と思い、体重計に乗ってみた…(￣▽￣;)あれ？
みたことない数値が出てますが？(-.-)
も１度そ～っと乗って、体を浮かせるような気分で計ってみても…(￣▽￣;)
↑
アホですね笑
92.4kgと…( ；∀；)
今まで最高でも88kg止まりだったのに、いつのまにやら記録更新!!
記録、それはいつも儚い、１つの記録は一瞬にして破られる運命にある!!
なんて、ビックリ日本新記録ばりのナレーションと、チャレンジマンの轟二郎が頭のなかを駆け巡ったとか巡らなかったとか…
こりゃまずいという事で、一番手っ取り早くできるダイエット…禁酒をしてみました。
今まで毎日発泡酒350ccを2本とウイスキーのロックをグラス１杯位飲んでました。
7月13日から始めて…30日までの17日間
最初の１週間は…変化なし
10日目位も…1kgマイナス位
で、諦めてて、ふと29日(16日目)に計ったら…あれ？減ってるし!!(゜ロ゜)
なんと、いつのまにやら89kgに…(^^;
で、本日の健康診断では88kg台…小数点以下を覚えてません…(￣▽￣;)
なんと約４kgの減量成功でした。
元はと言えば、12月にタバコを辞めたのが原因らしいです。
タバコを辞めると、抑えられていた栄養分の吸収が良くなるのと共に、便秘になりました。
ニコチンは腸の働きを活発にするらしいです。
これから禁煙するひとは、野菜をイッパイ食べて、酒は控えめにしないと一気に太りますから気をつけて下さい。
俺は半年で5kg位太りました…まあ元々デブですが笑
さて、家帰ったらスーパードライ飲も～っと♪(^^)