ワンプレート朝ごはん

 
 朝ごはん

おはようございます！

昔は断然ごはん派だったのですが

パン屋さんのパンのおいしさに気づいてしまってからは、甲乙つけ難くなっております。

最近の朝食はパン率高めです。

今日は八穀食パン

パン自体が茶色なのでわかりにくいですが、ハチミツとシナモンパウダーをかけています。

この組み合わせがとてもおいしくて大好きです

シナモンは抗酸化作用があるポリフェノールが含まれているので、アンチエイジングにも