健康診断を受けました。

結論から


最悪です。



血圧・・

もとから高血圧ですが、

やっぱり血圧で引っ掛かりました。

ただし今回は下が高かった・・

今すぐ病院へ行きなさい・・と。
脅されましたね。

いやいや
脅しではありませんね。

こんどこそ従わなくてはね。

自分のためと、家族のため・・
迷惑かけないようにしなくては。



次にショックだったのは、

視力が落ちたこと。

特に左がね。

パソコンとかスマホの見すぎだな。


とにかく、

まず今自分が出切ることを実践しなくては・・。