なんかはっきりしない空模様です。
しかし、窓を開けると気持ちのいい風が吹いてます。
気持ちいいですよ！
全開にして、
外の気持ちのいい空気を取り入れて、
身体中に取り入れて、
気持ちのいい一日にしましょう。
一昨日のことですが、
庭の草刈りをしました。
電動式の簡単に刈れるマシーンです。
しかし、体勢が良くなかったのでしょう。腰にきました。
ピキーンっと。
一瞬動けなくなりました。
腰が痛くなるのは、日頃の運動不足から来ているそうです。その通りです。
以前はゲームwiiFitで運動していたのですが、三日坊主でしたね。
ジョギングでもしようかな‥
三日坊主だろうな‥
夜中走るのもねぇ‥
朝走る時間もないし‥
フィットネスクラブ‥
行く時間もないし‥
いやいや、フィットネスクラブへ行くお金もないんだっけ‥
ロッキーを真似しようか‥
ロッキーのテーマを聞きながら‥
なんだかんだ考えても、
結局三日坊主に終わりそうです。
散歩にしよう‥‥
Android携帯からの投稿