睡眠不足すいみんスイミンすいみんスイミン睡眠不足!仕事場が東京の方なので、朝は6時前に起きて準備をしています。夜もなんだかんだといって、0時以降に寝ます。これが、ずぅっと続くと睡眠不足になります。波の音をききながら寝ますか…zz波の音…CD,です。Android携帯からの投稿