心のホワイトニング!?

大人になって飲む機会が減ったのですが、時々飲みたくなる「牛乳」

骨密度アップ
のためにも久しぶりに飲みました

コップ一杯を腰に手を当ててググッと飲むと

「白(クリア)」には、「クリアにする」という効果があるためか、なんだか心がすっきりしてきます

私の中にクリアにしたい事が多いのでしょうか

冷たいものが体を通りすぎていくからかもしれないのですが

「白」には「純粋」という意味もあるので、牛乳で心クリアに、そして大人になるにつれ無くしてきた「純粋さ」も持てたらいいなと思いながら飲んでいます


私にとっては秘かなリフレッシュアイテムの牛乳です

それぞれにできることを…

３月11日に起こった地震

私は、ずっとテレビが見られる環境なので、地震発生時から様子を見ていました
同じ日本での出来事に、もし自分が被災したらと思うと、とても他人事とは思えません

被災地の方々は、想像もつかないような思いをしているのだと思います


直接できる事はありませんが、これ以上被害が拡大しないように祈りながら、自分にできることがあれば協力したいと思います

☆３月９日☆

レミオロメンの曲にありますが


今日、３月９日は「サンキュー(感謝)の日」だそうです


最近ツイてないな～
と思う毎日でも、何かひとつ「サンキュー」と思えることを見付けると「自分って意外と幸せだ」
と思えるようになります


私はまずは、今日１日無事に過ごせたことに感謝したいと思います


皆さんは何に、誰に「サンキュー」しますか