今日は平日休み♡
ということで日頃の疲れを癒しに
インドエステのシャトレーヌさんへ～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
コルギをやると腕に力を入れて骨に圧をかけるので
腕、肩、背中がバキバキ
ついでに腰もバキバキ
ってことで本日は上半身90分コースでお願いしました！
いつもは脚ばっかりやってもらうので、
たまには上半身も労ってあげなきゃ♡ってことで珍しいチョイス(｡-∀-)
インド式のアーユルヴェーダはオイルを使って
オールハンドの強めの力でマッサージするのが特徴。
強めのマッサージが好きで、かつオイルマッサージが好きな私にはアーユルヴェーダはピッタリなんです
肩のゴリゴリも腕のコリも揉みしだいていただいてスッキリ～（≧∇≦）
軽くなったしポカポカしてます
腸マッサージもしていただいて、
もーうこれは今すぐにでもトイレ駆け込めそうってくらいお腹グルグルでした（笑）
今は割と便秘ひどくなかったので、もっと便秘がひどい時に行けばよかったってちょっと思いました^^;
理想の体重、サイズと現在の比較もグラフで出していただけて
客観的に自分の体型を見ることができました！
今回は肩コリ解消のために上半身コースにしたけど、
やっぱり全体的なバランスで見ると私は下半身につきやすい～
次は下半身コースにしようかな？