少しだけ外の皮を剥いて、トースターで焼くと、
中はしっとり、ホクホクに出来上がり〜(o^^o)
このヒゲと内側の柔らかい皮の食感がプリプリというか、パリパリというか、心地よくて、甘くて少しだけ香ばしくて、おいしぃー(o^^o)
旦那ちゃんは全部綺麗に剥いてコーンだけ食べるの！
もう、旦那ちゃんには缶詰のヤングコーンしかあげませんよー！！
って思った夕飯でした。
たまたまお仕事で訪れた街の八百屋さんで、ヤングコーンが1つ10円で売ってて嬉しくなってしまったよ
新婚旅行から帰ってきました(o^^o)
帰国するとお仕事のメールやら、お友達からのアポイントやらでメールがたくさん📩
荷ほどきを終えて、お部屋の片付けをしました。
去年全然着なかったあまり気に入ってない服をゴミ袋に詰め込んで、少し心迷うお洋服は近日中に着るコーデを考えてハンガーに一式ぶら下げる。
旅行のお土産を、小分けにしたり、差し上げる方の顔を思い浮かべながら名前をつける。
空っぽの冷蔵庫に食材を詰め込んで、小鉢料理を3つ作り置きする。
ママのウェディングドレスをクリーニングへ引き取りに行き、結婚式の内祝いのお返しのリストを整理する。
すべては日常にプラス エクストラの事
片付いたら、ほっとしました。
そして、いつものお気に入りの私の席で、
ミルクティーを飲みながら、
この日常を取り戻していく作業が結構すきだなと思ったりします。
昨夜は遅くまで、takakoさんのＨＰ作成の仕上げで奮闘して、今朝リリースされました
╰(*´︶`*)╯♡
とっても清々しくて気持ちのいい6/1のスタート
幸せだなぁ
今日もお仕事がんばりました
日曜のクリニックは激混みでした。
待ち時間が長くなれば、いろんなことが起きるわけです。
車椅子を押して入ってきた付き添いの方から、
『玄関のあそこのところ、タバコだと思うんだけど、消えてなくて、煙出てるよ』
なんてご指摘いただきました。
少し大きめの器にお水を張って様子を見に行くと植え込みの縁に敷いてある木からモクモクと
煙が。。。
焚き火の匂い。。。
軽いぼや騒ぎとなりましたん。
忙しい時って何故かいろいろ重なってハプニングが起きる。
私がその現実の中にいるからだなぁと思って、
ふぅと深呼吸する。
呼吸を2つしているうちに、事態のこんがらがりが取れるとこもある。
優先順位順にしたがって一個づつだぞって
自分に言いきかすんだ
幸いなことに
火はすぐに鎮火となりました。
先生も先輩もマナーがなってないと怒っていて、
もはや放火だ！なんてこといってる人もいて、心がざわつきました。
不思議なことになんの感情移入もなくて、憤りもなければ被害者の気持ちもありませんでした
ただただ、あれまぁ、そうなんだぁ。
って思っていたよ
心に平穏な野原みたいな空間をイメージして、そこに吹く風を感じてみて、光を浴びて匂いを嗅ぐイメージで、
心な中に意識を向ける
そんな練習しながら
今日もとってもお仕事がんばったなぁ( ^ω^ )
やっと私生活が落ち着いたので、
ブログ再開することにします。
keyhouseは結婚を機にサロンcloseになりました。
結婚式が終わりました。
花粉症の時期がおわりました。
ブログはもう少し自分の内側と、周りに起こることを書いて行こうと思います。
ゆるゆる再開でーす。
相変わらず、看護師の職場にはかわいいお年寄りたちがいるわけですが、
今日は半日で1時過ぎに駅のレストランで遅めのお昼を食べていると、私の席の周りには、やはりおばぁちゃんたちばかり
何故だw
『あの人とってもきれいだったわぁー。お化粧もしてもらって、小物なんかもしっかりしててね。』
っていう話し声を聞いて、結婚式の話だと思ったの。
ちょうど先日自分が結婚式だったのもあるけどね。
まぁそうゆう類の話だと思ったら、
お葬式の話だった
悲しく話さないのがツボだった
あんな風にしてもらえたらいいわねぇって、しみじみと話してらっしゃる
なんかほっこりしました。
お葬式も素敵にしてほしいよね
女はいつまでたっても女よね
人生の岐路を過ぎたところにいます。
今日は久しぶりに夕方過ぎに出かけて、
好きな音楽を、聞きお酒を飲みました。
懐かしい顔があって、気心知れた中です。
どんなに近く顔を近づけても、そこには性的な意味はなく、お互いの近況を話し、互いを讃える時間がありました。
人生いろいろあったし、私が私を解放するためには！1杯のテキーラのショットと好きな音楽と一緒に踊ってくれる仲間が必要なです。
私の感覚には、
世界はどうも表面的すぎる。
けれど、その社会ともうまく折り合いがつけるようになった。
そしたら、自分を思い出すのに、
1杯のテキーラと音楽と仲間な必要性だった。
幸いなことは。
わたしには、そうしたい時に
そうさせてくれる仲間がいること。
今夜話したのは、
ここにある関係はなによりもだいじだという確認だけ。
嫁のいる人もいる。
旦那のいる人もいる。
こんな現場を知らない人は心配するだろうし、
怪訝に思うだろう。
幸いなことに私たちは、
嫁も旦那もいない頃から築いてきた、友情がある。
わからない人にはきっとわからないり
人間であることの喜び。
男と女を超えた友情の話。
大好きだよ。
だから心配することもある。
そして、きっと心配してもらってたんだ。
たくさんの人におめでとうと言ってもらった。
わたしはやっぱり愛されているよ。
ありがと
生きてることがつらかった
そう言って泣けるのは
もう脱出したからなのかもしれない
ずっと苦しいって言えなかった
これが苦しいって認めたら
もう立っていられなくなってしまうから
ずっと孤独だったし
ずっと不安だった
いつも報われなかったし
いつも痛かった
いつもしんどくて
いつも憂鬱だった
守るものがあったし
抱きしめていた
それがないと何で生きてるのかわからなくなってしまうから
健気に愛を注ぎ
苦しみを分かち合い
苦しみの中で生きてきた。
世界は無情で苦痛に満ちていている。
そんな風にしか世界が見えなかったのは
そんな風にしか世界の見方を知らなかったから。
愛されて、包み込まれて、
安らぎを感じたとき
わたしはずっとつらく苦しかったんだって言えるようになった。
誰を愛しても報われなくて、
自分を削って差し出すしか方法を知らなかった。
そうやって私はたくさん奪われてきた。
もう削って差し出す部分なんて残ってないよって
疲れた帰り道に泣き出したりもした。
愛されたくて、必要とされたくて、
頑張って、駆けずり回って、
自分の時間も体力もお金も
差し出してきた。
仕事に恋人に友人に家族に。
差し出してきた。
私はかわいそうなシンデレラのように、
いじめられ、搾取され、ひもじく惨めで孤独だった。
心の中にそんな私がいた。
わたしのまわりにある愛の側面には気づこうともしないで、
苦しんでいた。
今日はそんなかわいそうな自分を思い出して、ちゃんと泣いてあげることにした。
苦しかったよー。
ってやっと言えるのは
それが過去になったから。
つらかったけど、仕事にはげみ、誰かを愛し、たくさんの友達を作った日々は
私の糧になったな。
フロイトのいうところの
人間行動の原因を理解した。
今の私は過去の私の蓄積であり、
私は感情の奴隷だったかもしれない
そして、
魂の愛の側面に癒やされて、
今、私の視線は未来へ。
アドラーのいうところの
人間行動の目的を理解しようとしている。
きっと苦しみの中にいるときには、
未来などみれない。
それでもいいと思う。
けれど、
もし潮目が変わったことに気がついたなら
未来を展望して帆を張る勇気をもったらいい
お読みいただきありがとうございます
渋谷区神山町 通称『奥渋』で最近話題のスポット。
オーラソーマとリフレクソロジーのKeyhouseを営んでおります
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痩せようと思ってるのよ。
でも痩せないわ。
って言っている方には糖質制限と運動のことお話しします。
するとこんな言葉が返ってくる
どうして運動するの？』
と、聞かれる
純粋な質問の人もいる
嫌味ぽくいう人もいる。
痩せない自分をだらしないと責めてる人もいる。
どうしてやるのか？
と問われたら一番の答えは、
『体を大事にしたいからするのよ』
と答える
痩せたいわけではないの。
(結果として素敵な身体になったらいいなとは思うけど)
偉いわねって褒められても、
もしくは嫌味を言われても、
嬉しくも悲しくもない。
ニコッと笑うだけでスルーしています。
評価されることを求めてないから。
そんなのはどうでもいい。
（どうあってもかまわない)
安易な方を選びたがる自分と
ストイックな方を選びたがる自分の攻防がいつだって自分の中であるけれど、
どちらを選ぶのも自分の自由だし、
どちらを選ばなくても自分を責める必要はないことは自分がよく知っている。
アーユルヴェーダだと、タマス(怠け者)とラジャス(過激な者)の間で揺れる
オーラソーマだと、
ブルーとレッドの間で揺れている感じ。
そして、センタリングができた状態を
アーユルヴェーダではサットヴァ
オーラソーマではゴールドで表すけれど、
揺れてる自分もそのまま見ておくことにしています。
やがて揺れ幅が狭くなって中心に戻ってくるまで。
その間はゴールドとサットヴァの素敵さをイメージする。
揺れがおさまってみたら、
着地地点は怠惰ということもあるし、
過激な選択をする日もある。
けれど、
サットヴァな状態の時が何よりも心地いいのを知っているから、
自然とそれを選択するようになっている自分がいる。
誰かに褒められたくてそうしてるのではないの。
もしもあなたが痩せたいと思うなら、
『どうしてそう思うのか』
『どうして痩せたいのか』
を明確にしておくほうがいい。
太っている自分がみっともない
が理由だとしたら、
糖質制限も運動もきっとしんどくなると思う。
太っている自分がみっともない
これは自分を責めている思考だから。
痩せた自分を好きになって
痩せられなかった自分を責める
そんな思考の揺れの中では、
どんな選択も苦しい。
どうぞ。
まずはどんな見た目の自分も好きになってあげてください。
『いまのままでも見た目は悪くないけど、
もう少し体を大事にしてあげよう』
そんなスタートラインからはじめてみたらいいなと思う。
もしその糖質制限や運動が継続しなくても自分を責めないでいられるような思考の中で、
自分を愛するというエネルギーのベクトルの中で、
糖質制限と運動するのが何よりも心地いいと私は思う。
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渋谷区神山町 通称『奥渋』で最近話題のスポット。
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「看護師になりたかったのに、今は看護師に向いてないんじゃないかと思います」
なんて暗闇の中にいるような不安な表情の彼女とお話した。
看護師のイメージと実際のソレの間にはギャップがある
看護師をしている自分に対して「あるべき理想の看護師像」を
押し付けている自分がいることに気がつくことからはじめよう。
苦しさから抜け出す助けになるよ。
私も同じように大学病院にいるとき、苦しみの中にいたのを思い出した。
無意識のうちにその「あるべき姿の呪縛」に自分を縛り上げていた。
医療の現場には、生死の狭間がり、極限の瞬間に人間の本性の邪悪性の露呈がある。
理想があり、幻想があり、現実はグレーの色を常に含んんでいる。
限りなく黒に近いグレーがあり、限りなく白に近いのに白ではないグレーがある。
患者さんにとっての素敵な看護師さんと
病院の組織にとっての素敵な看護師さんがイコールでないことに
私はずっと気持ち悪さをかんじていた。
そのまま「人生ってそうゆうものだよ。」って受け取れたら良かったけれど
私は正義の味方症候群だったから、上司に楯突いて正論をぶつけてみたりしていたなぁと思い出す。
彼女が感じていることは手に取るようによくわかる。
『看護師になりたかったのに、今は看護師に向いてないんじゃないかと思います』
そんな疑問を持って仕事してるってことはちゃんと看護とは何なのかと向き合っているってことだと思う。
とっても真面目で、誠実でありたいと思っているから感じることなんじゃないかと思う。
人と関わるのが好きなのに、看護師の人って変な人が多くて、
特に長く働いているとモンスターみたいになって威張ったり感情的に怒鳴ったりする人がいる。
看護師を続けられる人にはある種の共通性があって２通りに分けられると思う。
看護師に向いてないんじゃないかなんて疑問に思わなくなった感覚マヒのモンスターと
そのモンスターに振り回されない信念の強い、軸のしっかりした聖母のような愛の人の２通り。
看護の現場では、最善の看護師でありたいと願いながらも、日々の業務に携わっていると最善であれない自分を責めるようなことが多くあるし、他のスタッフの仕事ぶりを見て批判したくなったりもする。
何が最善かは見ている角度によって違う。正解のない大いなるグレーゾーンの中で、最善であったのかと自分を責め、他人を責めるような日々の中で、私たちはモンスターになるか聖母になるかの分かれ道を知らずに選んで歩んでいる。
私は間違いなくモンスターだったと思う。
何でこんなに頑張っているのに、
何で…なんでなんで。
そうやって自分を責めて、他人を責めて日々仕事していた。
ふと気がついた。
もうやめようって。
私はまだその時自分がモンスターになっていることには気がついていない、
なんで苦しいのか、わかっていない。
ただもう一旦やめてもいいなって思った。
もしあの時の自分に声をかけてあげられるのなら
「自分を責めるのをやめて、許したらいいよ」って言ってあげたい。
そうしたらきっと、
あの大学病院の
あの職場を
辞めなくても良かったかもしれない。
キャリアを捨てなくて良かったし、
経済的にも社会的にも
その方が良かったかもしれない。
仕事を辞めたことは後悔していないよ。
そうしなかったら、今頃私はモンスターだった。
私は今看護師を楽しみながら、自分の信念のもとにやっている。
毎朝、おだやかな安心感を抱きながら出社して、
予約のあるときに、
必要とされた時に
ヒーリングを行っている。
彼女には自分の経歴なんてほとんど話してないけれど
どうしたらそうやって考えられるようになるんですか？
と質問されたということは
きっと私は素敵な看護師さんに見えたんだよね。
ありがとう。嬉しいな。
そして、頑張ったね。
看護師に向いてないんじゃないか？
そんなことないよ。
とっても素敵な看護師さんだよ。
もっと自分を褒めてあげて、
周りにいるモンスター看護師に振り回されるのを辞めたらいい。
（モンスター問題は振り回されなくなるためには少し時間とテクニックがいるけどね）
お読みいただきありがとうございます
渋谷区神山町 通称『奥渋』で最近話題のスポット。
オーラソーマとリフレクソロジーのKeyhouseを営んでおります
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ものごとが思うように動かないってことは、
それは動かないってことだと思って受け入れるしかないなと思う。
かといって、なりたい方向性を変更するつもりもないなら、せっかちを発動せずに
動かない『今』を静観するのがいい。
あとになってごぉーって動き出した時に、
気がつくことになるけど、
動かない今の水面下では実はジリジリ動いてる。
まだ見えないだけだし、
ゴールはこれだって決めつけないで、
こっちの方にゴールがあるって柔軟に未来の展望を大きく持っておくのもいいかな。
一旦自分の手の中から手放して、
委ねてみることにする。
大きな流れが私をまた押し出すまで。
『ゆだねまーーす』
このおまじないはほんとに、
私の用意した選択肢を越えて、
私にビジョンを見せてくれる。
まさかこんな流れになるなんて想像しなかった。
あぁ。やっぱり幸せだな。これを幸せと受け取れるようにしてくれたのは
私の周りにある環境のおかげ。
今日も感謝して眠ろうと思います。
ありがと。
こんにちは、keyhouse(キーハウス）のきよみです。
太陽の輝きが眩しい季節ですね、いかがお過ごしですか。
今号は、新しくご案内させていただくイベントがいくつかありますので、
皆さんにkeyhouseにお越しいただけることを
楽しみにお待ちしております。どうぞよろしくお願いいたします
～目次～
・NEW 居眠りヒーリング会＊ゆるゆる開催 9/６（水）9/29(金）
・NEW 色に癒されるイベント『ヴィーナスの誕生』8/14（木）
・ボディーマッサージ&フットリフレクソロジーのご案内
・オーラソーマコンサルテーションのご案内
NEW ◆◆◆居眠りヒーリング会＊ゆるゆる開催 9/６（水）9/29(金）◆◆◆◆
綺麗なボトルを眺めながらゴロンと寝転んで居眠りしちゃうくらいリラックスしてもらうというシンプルなイベントです。
オーラソーマのボトルを眺めながら、軽いストレッチをして、キャンドルを灯して、ゴロンと寝転んであとはゆっくりヒーリングしたいと思います。
●日程：９月６日（水） または ９月２9日（金）
●時間：1部 1９:00-20:00 /２部 20:00-21:00
●参加条件：誰でもご参加いただけます
●参加料：￥1000（税込）
●内容: ・キャンドルを灯して、
・ポマンダーの香りでオーラを浄化し保護
・軽くストレッチして体を緩める（タッチセラピーのように軽くマッサージします。）
・ゴロンと寝転んであとはゆっくり香りと音でヒーリング
●お申込：以下の☆印を明記してメールにてお申し込みください
☆お名前
☆お電話番号
☆メールアドレス（gmailをお受け取り可能なもの）
☆参加希望日
メールはこちらkeyhouse26@gmail.com
NEW ◆◆◆ 色に癒されるイベント『ヴィーナスの誕生』9/14（木）◆◆◆◆
どんなイベントなの？何をするの？
そう思われる方多いと思います。
そもそもオーラソーマってなんなの？
って思っている方もいるかも。
このイベントでは
綺麗なオーラソーマのボトルたちを眺めながら
まずは癒されていただくという内容です。
そしてたくさんあるボトルのうちから
１本をテーマにして
色の持つ不思議さに触れてください。
色彩の言語学的側面や深層心理診断など色にはたくさんの意味と力があります。
ぜひ体験してみてください。
今回テーマにしようと思うのは
B３４ ピンク/ターコイズ「ヴィーナスの誕生」です
＊内容＊
ボトルの意味を皆さんへシェアします。
ピンク/ターコイズという色を理解し、
目で見て癒され、香りを嗅いで癒され、
そしてタッチセラピーのように
簡単なハンドマッサージをして差し上げます。
オーラソーマの色に触れて癒されてください。
私の内側にもあなたの内側にも『ヴィーナス』が居ます。
自分の内側にある素敵な部分を、
感じて、褒めて、自らを育む時間になるようにサポートします。
そして、受けとったメッセージを感じながら
ターコイズのポマンダーを使って
PDMをします
※PDM：ポマンダーという色と香りのプロダクツを使用して、
オーラを浄化し、保護します。そして、献灯し、瞑想を行います。
●日程：9月14日（木）
●時間：１部 14:00-15:00 /２部 20:00-21:00
●参加条件：誰でもご参加いただけます
●参加料：￥2000（税込）
●内容: ・オーラソーマのたくさんのボトルの中から今日の４本を選ぶ
・テーマのボトルを感じながら意味をシェア
・ハンドマッサージでヒーリング
・ポマンダーを使ってオーラを浄化保護して瞑想
●お申込：以下の☆印を明記してメールにてお申し込みください
☆お名前
☆お電話番号
☆メールアドレス（gmailをお受け取り可能なもの）
☆参加希望日
メールはこちら keyhouse26@gmail.com へ
◆◆◆◆ボディーマッサージ&フットリフレクソロジーのご案内◆◆◆◆
Keyhouseでは体のメンテナンスのメニューもご好評いただいています。
綺麗なボトルを眺めながら、プライベートな空間でおしゃべりしながら
体をほぐしませんか？
組み合わせ自由 ９０分 8200円（↓↓以下のメニューより当日ご相談して内容確認）
ボディーケア（タオルの上からの揉みほぐしとストレッチ）
フットリフレクソロジー（オイルを使った膝下のマッサージ）
アイヘッド（首肩周りのお疲れと目元のケア）
ハンドマッサージ（PCでお疲れの肘下のオイルマッサージ）
角質除去（フットバスのあと専用のヤスリでゴシゴシ削るとツルツルになる！！）
予約可能日時のご確認はこちら→ https://coubic.com/keyhouse26/155953
●お申込：以下の☆印を明記してメールにてお申し込みください
☆お名前
☆お電話番号
☆メールアドレス（gmailをお受け取り可能なもの）
☆参加希望日
メールはこちら keyhouse26@gmail.com へ
◆◆◆◆オーラソーマコンサルテーションのご案内◆◆◆◆
オーラソーマの綺麗なボトルたちの中から
あなたの直感を使って４本選んでいただき、
オーラソーマの色と香りに癒されていただく時間です。
プライベートな空間で素敵で濃密な時間を楽しんでください。
ボトルを見ながらあなたの素敵さを解説していきます。
悩み相談をされる方もいれば、癒しを求めに来て色と香りを使ってタッチセラピーをご希望される方もいます。
オーラソーマコンサルテーションのご予約はこちらのWEBサイトhttps://coubic.com/keyhouse26/155953
からもお受けしておりますが、メールからのご予約も可能です。
●お申込：以下の☆印を明記してメールにてお申し込みください
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☆参加希望日
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