自分に対しての言いわけをやめる
ほとんどの人は気づきませんが、新しいことを始めたり、身につけたりしようと
するより、今までの何かに気づいたり、辞めたりすることのほうがよっぽど
多いのです でもこれを無意識に避けるのも人間の特徴です
自分と向き合わないといけないからです。
自分に対しての言いわけを辞めるだけでも新しい発見があります。
それほど言いわけが多いのです
でも言いわけをして正当化して自分を守ってきたからそれはそれでいいのですが、
それをつぶすような 壊すようなことが外側に現れた時に。。。
人によっては恐怖のあまり攻撃にでるときがあります。
恐怖が大きければ大きいほど攻撃は物凄いものがあります
そして攻撃をしてしまった本人が一番苦しむことになってしまいます
そしてまた始まる自分への言いわけ 正当化。。。