ルールを持ってるんです   誰がそうしろと言ったわけでもないのに。。



自分で持ってるルールで苦しんでるんです。 男はこうあるべき!



女はこうあるべき!  とか  自分の人生はこうあるべき! とか




その自分が作ったルールから外れると余計に苦しいのです



恋愛でも男はこうあるべき! とかたくなな思い込みが強い人ほど



それとはほど遠い人を好きになったりするのです。




パートナーがほしくてほしくてたまらないのに、自分のルールから


外れた相手を好きになってしまったために困って苦しんだりも


するのです。。。一体なんなんでしょうか?  どこまでもかたくなな


自分の鎧を脱がないのです    自分我が崩壊する恐怖ですね。






恐怖は受け入れると消えるんです







好きになっても素直に喜べない。。。 「 自分はこうあるべき 」 を


外せるのは自分だけなんです





もう自分を楽にしてあげてください   頑張った先に楽ができるのは



幻想なんです   幻想はまた元にもどってまた頑張らなくては。。!



になるのでずっと楽にいきてていいのです



もういいのですよ