池袋サンシャイン試験会場からの痛み
２週間、、、
心配してるわけじゃないです。おねだり顔。
腰痛が良くならないので、マッサージ行ったり
湿布貼ったりしても
全然良くならないので
とうとう『鍼』に行って来ました。
今さらですが
『ギックリ腰』だそうです。
えー
⁉先週のマッサージのおじさんも
今日の鍼灸師のじーさんも
よくしゃべるしゃべる
リラックスしたいのに、できないわぃ
マッサージのおじさんは腰は何ともない、肩がすごく凝ってるから
って、肩ばかり揉んだ。
今日は鍼なので、奥にズーンとひびく痛みがあり、まだ良くなったらわからない。
明日の朝、軽くなってたらまた行こうと思う。
この２週間、老婆のような動きなので
犬の散歩もツラいんです。
車の乗り降りも心の準備してから
『せーのっ！』って立ち上がるか、座ります。
ギックリ腰って
寝たきりになるくらい固まるのと
『ボキッ』とか『ズキッ』って音がするのかなと思ってました。
私は長時間の座ったままの前屈姿勢がたたったかも。
ま、太りすぎもありますが。
テレビでは寒暖差アレルギーではなく、『寒暖差からの腰痛』もあるとか。
生活改善と体重落とさねば。
ま
ダイエットだわよね。