keychikuのブログ
多病治療日記ADHD、自閉症スペクトラム、2型双極性障害、糖尿病、高血圧などを治療し生き抜く。
こんにちは。やったー!
前日に納豆を食べ、腸活ドリンクも飲み、22時ころに寝ました。
7時に起きられました!
めずらしい。
昼からも頑張ります。