こんにちは、きーたんです。
今回の記事から、僕が実際に75日間で
関西選抜に上り詰めることになった
練習方法について書いていきたいと思います。
まず、最初に言っておきますが、
ラクロスは1日で上手くなったりはしません。
ただ、この練習方法を継続して
やり続けてくれたら、あなたは間違いなく
チームでNo.1ラクロッサーになれます。
一緒に頑張っていきましょう！😆
そこで、まず最初に取り組んでほしいのが、
壁打ちです。(ドヤッ)
いや、地味かよ！！！
と思われる方もいるかもしれませんが、
これが本当に大事なのです。
ラクロスにおいて、壁打ちは
どの練習よりも大事
だと言われいます。
ラクロスの本場であるアメリカの
プロのラクロッサーでさえ、未だに
壁打ちを日常的に行なっています。
これは何においても同じことが言えますが、
基礎がしっかりできていないと
応用が効きません。
コツコツやることがNo.1ラクロッサーに
なるための一番の近道なのです。
僕自身、普段の練習が終わった後に一人で黙々と壁打ちをした結果、ボールが思ったところに投げれるようになりました！！
ラクロスは思ったところに
ボールが投げれないとお話になりません。
味方にパスするにしても、
ゴールにショットを打つにしても、
自分が意図したところに
ボールを投げれないと
ラクロスは成り立たないのです。
ここを疎かにすると、
パスミスを繰り返し、
得点も決めることができず、
チームメイトがグラウンドで
活躍している姿を、ベンチや観客席から
応援することになってしまいます...。
チームメイトはゴールを量産し、
黄色い声援を受ける
チームのエースストライカー。
その中自分は観客席で一人。
そんな未来絶対に避けねばなりません。
しかし、この壁打ちを継続することによって
チームで1番ミスの少なく、ゴールを量産する
チームで大黒柱のエース
になることができます！
自分がそうなっている
想像をしてみてください...
すごくワクワクしませんか？？🤩
さぁ、"今すぐ"
自分のクロスを持って、家の近くの壁で
壁打ちをしてみましょう！！
壁が無ければ、家の中で
素振りをしてみましょう！
それだけでも効果はあります！
これからギアを上げて
一緒に頑張っていきましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
それではまた！