こんにちは、きーたんです。
前回の記事では、
壁打ちの重要性について
書きましたが、
今回も引き続き壁打ちについての
記事となります！！
......
またそれかよ...
となるかもしれませんが、前回よりも
更に重要な濃い内容になっています！
壁打ちはNo.1ラクロッサーになるために
必要不可欠な練習です。
アメリカのトップクラスのラクロッサーが
SNS等で具体的な壁打ちのやり方の
動画や説明を載せるほど重要であり、
上手い選手ほど継続して
壁打ちをしている
ということです。
そして、今回は具体的な壁打ちのやり方を
あなただけに教えていきたいと思います。
意識を変えるだけで、
あなたの成長スピードは
何倍にも跳ね上がります！
そうするとあなたは、
チームNo.1、さらには
地区No.1ラクロッサーになれます！！
逆に、意識を変えなければ
無駄な努力を続けて、試合に出れず、
中途半端にラクロス生活を
終えることになります...。
そうなると、周りの信頼も無くし
退屈なラクロス生活を送ることに
なってしまいます。
その具体的な意識とは、
常に縦振りを意識して
壁打ちをするということです。
クロスを縦に振ることを
意識することによって、
ボールがまっすぐ飛ぶようになり、
自分の思ったところに
投げることができるようになります。
これが実際の試合で
変に斜め振りになっていたり、
横から振っていると、
パスミスが増えたり、
ショットを打つ時に相手に
止められやすくなります。
僕も始めたての頃、よく横振りになって
ショットがゴールの枠にいかず
怒られていたことを覚えています。
しかし、縦振りを意識するだけで
枠に入れることが
できるようになりました！
縦振りを意識して壁打ちをするだけで
それはあなたがNo.1ラクロッサーになる
禁断の練習へと進化します。
普段の練習以外で10〜15分
壁打ちするだけでも
確実にあなたは成長します。
では、"今すぐ"
自分のクロスを持って、家の近くの
壁に行きましょう！
自分が上手くなっている姿を
イメージしながら壁打ちすると
モチベーションがあがり、尚良いです！
もちろん、壁が無ければ
縦振りを意識して
素振りをしてみましょう！
そうなるとあなたはもう
No.1ラクロッサーの仲間入りです！
これからも一緒に
頑張っていきましょう！！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
それではまた！