こんにちは。き〜び〜です。
昨夜。地元のイタリアンでワインをたらふく呑んで。大満足。
と言う訳で。本日より休肝期を開始する事にしました。
本当はもっと早く始めなきゃ。だったけど、ついつい。ここまでズルズル来てしまいました。
ご存知のように。種類問わず。き〜び〜はお酒大好きです。
そんなき〜び〜ですが。肝臓の数値が異常に悪い時期があり。先生には。この数値の人は。もう。一生分のお酒を呑んだんだから。満足でしょう。っと。言われつつ。死ぬまでお酒を呑みたいので。なんとか成りませんか？っとご相談したところ、ご提案頂いたのが。休肝期。を設けることでした。
で。又呑めるようになるなら。っと。まずは１ヶ月様子を見て検査して。で。初めての休肝期は３ヶ月。その前に数値は正常化するのですが、大切なのは正常値でどれだけ長く肝臓の状態を維持。休ませてあげられるか？っと言うこと。
その間。い〜っさい。のんじゃぁダメ。と。甘い物も控えるように。とのこと。
それを守って。４〜５年の間、最長半年呑んで半年休む。てな感じで、休肝期を設けていました。
一口飲むととまらないけど。呑まなければ呑まないでなんとか成る物。その間は。お茶か、ウィルキンソンなどのただの炭酸水。呑むことで。場の雰囲気に流されて酔っぱらってたき〜び〜です。
でしたが。ここ何年もしっかりとした休肝期は設けておらず、健康診断前１ヶ月とか。ズルしたのがあるくらいで、基本的に肝臓の数値は落ちついていました。
理由は痩せるお茶 ヘルシア緑茶を止めたから。き〜び〜の肝臓にはヘルシア緑茶が合わなかったみたいです。
昨年７月に。自主的な採血検査では。肝臓の値はオールグリーン。健康でした。
で、８月の健康診断に向けて。呑み放題作戦でどうなるか？ 我慢しないで試して見たところ。肝臓君。耐えきれなかったようで。だいぶ。弱ってました。
そこから。休肝期を考えながらも。ここまでついつい。呑んじゃった。
と。言う訳で。取りあえず２月末迄止めてみて。採血検査行ってみようと思います。その後の事は。結果次第。目標は４月か５月〜から呑めたら嬉しいけど。まあ。久々に休んで頂きましょう。
てなわけで。公開で。休肝期開始。宣言。してみましたとさ。
