こんにちは。き〜び〜です。
千葉のお仕事。昨日で一旦終了しました。
そんな今日は。贅沢に。朝寝坊して。９時過ぎに起きてきました。
ホントは少し早起きして。近所の空き地。そろそろ草刈りしなきゃ。っと考えていた矢先から。お仕事が忙しくなって。あれから２ヶ月程経過して。とんでもない事になってる。
けど。残念ながら。雨模様なので。朝寝坊に方向転換して。じっくり睡眠頂きましたよ。
とりあえず。お休みの朝ご飯。
シャウエッセン。器に並べたら。
玉子を割り入れて。お箸で黄身にひとつき。パンク予防に穴開けます。たらレンジでチン。しましたよ。
今朝の朝ご飯。は。こんな感じ。お味噌汁。冷蔵庫にあまってたので。薄揚げとワカメのお味噌汁。具は見えないけど。頂きました。
で。朝と夜。ご飯おまえに頂く。味方。
この一粒のおかげか。き〜び〜の体重。７２ｋｇ台から徐々に下がって。一時期６７ｋｇ台まで下がっていました。
出張の外食で６９ｋｇ台まで戻したものの。今朝は又６７ｋｇ台に。減っていましたよ。って。夕べから。明日の健康診断に備えて。休肝日にしたので。その結果ですよね。
それって実際どうなの課。で。チャンカワイさんが実験してた。高カカオチョコの効能。放送があったのが３月で、たまたま冷蔵庫にあった。カカオマス。で初めて４月に追加注文したから。もう。５ヶ月近くは続けてる食前の習慣。
忘れる時もあるけど。もうしばらく。様子見て続けたいと思います。出来れば６５ｋｇを切りたいなぁ〜〜っと。思うのだけれども。どうなるでしょうか？
まあ。これ以外。な〜んにも。努力。していないので・・って。これは努力じゃぁありませんねぇ〜〜。新習慣ですね。
昨日までの調整は。シーケンス制御の新しい形。き〜び〜流の新しい制御方法にトライ。して。形を探り。探り。改良。改善を繰り返して。時間を掛けましたが。掛けた分。まとまってきた気がします。
後は繰り返し。このパターンで施工させて頂く事で。更に煮詰めていく。家庭が必要ですが、シーケンスのお仕事。今後あるのかなぁ〜〜。っと。も。考えてしまいます。
とはいえ。今回のお仕事。実際の加工機とのドッキングがあり、今までセンサーをごまかして。加工機の信号もごまかして。一人。試運転してました。
日程未定なその日まで。今回の回路の組み方。頭に残ってたら良いけどなぁ〜〜
？ 容量少ないき〜び〜の脳みそ。でも。見たら解るやつや〜〜に。したつもりだけど。 一部。複雑な部分もあり・・・
朝ご飯頂いたら、改めて今日。昨日の結果のラダーを再確認して。見直して。自分での理解も深めておきました。
健康診断の問診票。書いてたら。去年の体重。６５．８ｋｇだったんだなぁ〜〜。この一年。た〜ぷりリバウンドして。また。すこ〜しづつ。戻してたのですねぇ〜〜。このままでは。去年より太った。って。診断結果になりますねぇ〜〜。
明日は。どうなる事か。胃カメラもや〜だけど。バリウムよりはマシ。な選択。ですね。
さてと。今日はこの後。お休みを謳歌しようと思います。が。お酒無し。じゃぁ謳歌は出来ないか・・・
ほいでは。また。
