自分の些細な本音を聞いてあげるってドキドキザワザワする(。-∀-)

自分の世界を大切に生きる☆

自分の気持ち(本音)って、ビックリするぐらい周りを気にしての判断を下し、自分の気持ちと違う行動をしようとする。

(時間にすると一瞬です)

↑コレ、ほぼ無意識状態で、１日中、自分の脳内会話で行ってる

ヤバいよヤバいよ

カフェに入る前の私の希望は、、、

端っこのあまり人が来ない席で、ひっそり？ゆっくりしたいなぁ～だった。

カフェに入って、わりと空いていたので、店員さんが『お好きな席にどうぞ～』って声をかけてもらえた

ラッキー

なのに、実際の自分の行動は、１人だからと、カウンター席を見て、2人席が空いてないかと見ていた。

そして、狭いなぁ～と感じながらも座ろうとした。

が、その直前、いや待てよ、自分の希望に合ってないぞ‼️もう少し奥も見てみようと思いとどまる自分が居た

で、見てみたら、なんと、2人席と４人席が空いていた。

これまたラッキー

一瞬気持ちが揺らぐも、遠慮なく１人で、４人席へ座りました

やった

よく出来ました自分です

が、座った直後は、気持ちがザワザワします

『１人で、４人席に座って良かったんかな』

『お店混んできて、あの人、１人やのになんで座ってんねんて思われるんちゃうかな』

『店員さんに何か言われるかな』

って、周りの人目を気にしてる反応が出てくるわけです

でも、座っている『今』は、何も言われていない。

何も問題はない。

と、『今』を確認して、自分に大丈夫と声をかける

カフェで、自分の気持ちに従うという、めっちゃ小さな行動にさえ、脳内会話で周りを気にしてしまい、自分の気持ちを置き去りにしようとする自分の意識、反応。

しっかり意識しないと、自分に置いてきぼりを喰らわしてばっかりになっちゃうんだよ

今までもやってきたつもりだけど、まだまだ意識がユルい

『今』

『今』

『今』

に意識をしっかり持ち、自分の気持ちを受け止め、行動に移していく

世界は自分で創っていく～❗️❗️❗️

１人足りないけど

次女がミカンゼリーを作ってくれて、大皿でみんなで食べたら、スゴい争奪戦が繰り広げられ、、、あっという間になくなった

大家族ってスゴいね