今日は１１日
。。。アッ
明日は末っ子の誕生日だっ
直前で忘れてる
いつものパターン。まぁ、いつも特にプランはない。
夕食も何も考えていない。明日の気分次第です
明日は、カルトナージュの体験レッスンに行くので、そのことでワクワクしている母であります
きっと、レッスンが終われば、更に更にココロが満たされ、末っ子くんのことを考え始めると思います
なんて母親だ。
カッ
カッカッ『これでいいぃ～～のだぁ～～』
自分のココロが満たされれば、ワクワク愛のエネルギーを周りに注げるから
自分のココロのエネルギーが乏しかったら、周りに愛のエネルギーを注げません
『満たして→注ぐ』、また『満たして→注ぐ』の繰り返し～～
真面目で頑張り屋のお母さんは、、、
『注ぐ→注ぐ→注ぐ』を繰り返しています。
(かつての私
)もうね、イライラ・ストレス溜まります
(これは、エネルギー不足～～の状態です)
子どもに当たっては自己嫌悪
抜け出せずにもがいてたなぁ～～。
でも、お母さん自身も子どもも悪くない。
みんな、一生懸命生きている
お互い、学び合う存在
子どもが１番大切なら、まず、自分を大切にしてあげることが、負のスパイラルから抜け出せる１歩です
子どもを授かると、『親は、子どものために～～するのが当たり前』『子どもが１番』で生きています。
この常識を崩してみませんか
大丈夫
自分を大切にしても、子どもが大切なのは変わらない
むしろ、愛が深～～くなりますよ
昨夜から、久しぶりに絵を描きたい衝動が湧いてきて、朝ごはんの後から集中して描きました
描いてる間、何度、長男と末っ子がやり合って大泣きしていたことか
私は、描きたいから、描くことに集中していましたよ
(今
描きたいんだっ)お姉ちゃん達が、なだめたり、注意して怒ったり、なんやかんやしてくれていました。
描きながらも、子ども達の様子は気にかけてはいます
じーーーーーっと待っていたら、また子ども同士で遊び始めます
そして、、、また喧嘩、蹴り合い、叩き合いが始まります
じーーーーーっと見守っています
私は、自分に集中しているので、イラッともしませんでした。
自分のココロを満たしていくことは、自分を信頼していくこと
それをすれば、周りに対しても信頼が生まれます
『私が、～～してあげないとダメだ』という、思い込みや常識、不安や恐れが薄れていきます。
一人一人の人生は、その人のもの。
いくら頑張っても、周りをコントロールすることは出来ません
無駄な労力使いますよ
(コレをやり続けたい人もいます。それもその人の選択。人生。)
ココロとカラダを緩めると、楽チンになっていきますよ～～
自分を大切にしていこう
自分のココロを満たしていこう
と思われる方は、会いに来て下さいねお待ちしております
【イライラ・ストレス解消カウンセリング】
60分 10,000円
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