１６日(金)、京都府亀岡市で子育てのイライラ・ストレスを解消する【めちゃ楽育児】についてお話しをさせて頂きました
主催者の方が全部段取りをして下さっていて、私は当日にお話しをするだけというなんとも有難い状態でした
お陰様で人気があったようで、増席、さらに増席をして一旦締め切りさせてもらう状態でした。
主催者さまに感謝です
参加して下さった方のほとんどが数ヵ月～２歳の子どもさんを連れていらっしゃいました
そのうち妊婦さんも５名
妊婦さんが多くて嬉しいビックリでした
幼い子どもの子育て中のママの悩みは...
子どもや夫にイライラしてしまうこと初めての子育て、沢山の情報で迷いストレスがあり、それを解放したい悪阻でイライラしてしまう、子どもと向き合えているのか不安どうやってストレス発散すればいいのか分からない子どもの自己主張にイライラしてしまうめちゃ楽育児の例え話を聞きたい幼い子どもを育てることに一生懸命です
子どものために毎日頑張っているママばかり
大切ゆえに、頑張り過ぎている自分になかなか気づくことが出来ないし、自分の何がいけないんだろうと自分自身を責めてしまいます
以前は、参加者のママさんと同じようにストレスが溜まり、どうしたら子どもに対して変われるのか悶々としていました
お話し会では。。。
まず自分を大切にすること自分の感情をしっかり感じること日常で小さな積み重ねをしていくこと(意識する・行動する)これらの大切さをお伝えしました
体験談、例え話、アドバイスをお伝えしました
質問タイムでは、参加者のママから質問&疑問が沢山出てきました
みなさん積極的でほぼ全員の方から質問して頂きました
２つ、３つと質問して下さる方も沢山いらっしゃいました
みんなでランチしながら、ランチ後も相談や質問にお答えしました
帰ったら、早速◯◯と向き合ってみます目から鱗でした自分の感情を聞いてみることを早速実践します『自分を大切にする』ということが解りましたデトックスできました等々、とっても喜んで頂けました
今回、前日当日に６名のキャンセルがあり８名のご参加でした
全てはベストでした
お一人お一人に答える時間がしっかりあり、ちょうど良い感じでした
喜んで頂けたようで、また来て下さいと嬉しいお声も頂いています
ご縁に感謝の充実した１日でした
ご縁を頂いた亀岡では、ヨーガの林真理子先生ともコラボイベントを１２月から開催予定です
ヨーガ×魔法の質問で、ご自身のココロとカラダに深く向き合ってもらい自分を感じることを体験して頂きます
亀岡ののどかな夕暮れ
