今日はすごく
暑かったね
梅雨の時期の晴れだから、蒸し暑いんだろね
…ってこの話はこれくらいにしといて
今日は筋トレしましたぁ
最近、
サッカーとフットサルの練習もやってないからヤバイと思ってさぁ
お風呂上がりに
すぐにぷる②
…なまってる
ヤバイ
もうちょっとガンバらないと試合で動けないぞぉ
いや
メ・タ・ボが
どちらにせよ、もっと気を引き締めないと
「自分に厳しく
人にやさしく
」
明日は
筋肉痛かなぁ
暑かったね梅雨の時期の晴れだから、蒸し暑いんだろね…ってこの話はこれくらいにしといて今日は筋トレしましたぁ
最近、サッカーとフットサルの練習もやってないからヤバイと思ってさぁお風呂上がりにすぐにぷる②…なまってるヤバイもうちょっとガンバらないと試合で動けないぞぉいやメ・タ・ボがどちらにせよ、もっと気を引き締めないと
「自分に厳しく
人にやさしく」明日は
筋肉痛かなぁ