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GoodDays

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今週もお疲れ様でした。

今日は2週間ぶり通院です。
本当、今お世話になっている皮膚科は夜の8時まで受付してくれているのでとても助かります( ̄∇ ̄*)ゞ


そして結果は・・・





長かった・・・1ヶ月半やっとこステロイド卒業\(^o^)/


ただここからが本当のスタートだそうです。通常の薬で蕁麻疹が出ないことを祈ります。

「あとはキヨトサンがどこまでストレスを溜め込まず疲れを溜め込まず生活出来るかですよ」

・・・明日登浄しますとも言えず(^_^;)



そーです!明日は久しぶりの登浄ですよ~\(^o^)/

高湯側は途中で通行止めなので土湯側から参ります(^_^;)

もうね

ゆっくりマイペースで自然を満喫しちゃいますよ~\(^o^)/

ええ!ゆっくりですよ!

ええ!ゆっくり!!

ええ!ゆっくり!!!

そう、疲れが溜まらない程度にね

でも今回もいつもお馴染み夜勤明けのIJ君に蔵王ヒルクライム以降一皮むけた同僚8roll(こいつも夜勤明けw)・・・



でも不安しかない(^_^;)


今ボクに出来る事・・・



それは・・・



しっかり睡眠をとるw




ささっオヤスミす( ̄∇ ̄*)ゞ
さて家族サービスが15:00終了

いつもならここからお昼寝タイム(^_^;)

でもこの日はちと違うぞ走るべし。
更にこの日、新たにパールイズミのコールドブラックのレッグカバーを装着。夕方だし別にしなくても良かったちゃー良かったんだけどなんとなく(笑)

あともう一点




なんかFacebookかなんかで読んだんだけどプロロードレーサーでもこれを使っている人いるんだって( ̄▽ ̄)b

では早速・・・


登頂(笑)


しかしまさかの27分代というくそ遅いタイム(  TДT)

なんですかね。初めて登った時より遅いって

心拍だって150後半から173くらいまで行ってるからそんな遅いわけが・・・ログを見ていても平均速度が12㌔にも達していない?

何これ?レーゼロと相性悪すぎなの?

負けたら機材を疑え・・・いやいや相性悪いで出るタイムじゃないっしょ( ̄▽ ̄;)


でようくログ見ていたら


分かります?

最後速度がゼロになってる(爆)

ゴールしたつもりがしてなかった。。。



チョキチョキ✂


この辺でOS-1レビュー

まず味は・・・

嫁様は
くそまずい

と言っていたが

まぁ
不味い程度で勘弁してやる。


飲めないほどじゃない。

そして真夏のrideには不可欠と言われる塩分の補充が他スポーツドリンクよりも良いとか・・・


栄養成分表示を見ると

100ml当たりの食塩相当量が0.292g


・・・これがいいのか悪いのかわかる人教えてw


ただひとつ言える事、しょっぱいせいか無性に喉が乾く!!!

これは体が、欲しているのか単にしょっぱくてなのかは不明www

真夏のrideで使って頭痛にならなかったらOKでいいすかね?σ( ̄∇ ̄;)


さて次のステージ段田原へ向かいましょう

しかしこの日は景色がヤバイ


もう、うっとり(笑)そして足元には

懐かしくないすか?アリ地獄。
なんかほっとした瞬間。




さて時間もおしているので巻きで(笑)

段田原クライムのスタート地点





ちっ、ついさっきまで女性と戯れていたくせしてボクが行ったら延々飯がっついてやがる(ーー;)

まぁいい。OS-1で渇いた喉を潤す水を補充してあとはマイペースでGARMINに表示される勾配と使うギア、またはその時の負荷を確認しながらゆるりゆるりと



行き止まり~(  TДT)


でも来た道を振り返れば


いや絶景かな絶景かな


で、帰宅17:30


休日を満喫・・・した!
そうそうレッグカバーなんですが!ボク太股太いんです。
レッグカバーの上の部分がはみ出した肉でポッコリw余りにもカッコ悪いので足の日焼け諦めようか(ーー;)



どうも病人ですよw


午前中から予定があったので朝走りたかったのに起きたのが5:30・・・寝坊した。。。
なので二度寝三度寝を繰返し子供のサッカー教室へ



疲れているだろうし、終わったら走りにいこう♪


うん、帰れるかと思ったんですけどねぇ。

あまかった。。。


まさかサッカー教室から想像も出来ない(笑)月舘の花工房で行われていたモノ作りびとフェアへ




なかなかの盛況で

子供たちは御満悦の御様子


更にはここからの~ジャージー


超並んでるしw


みーたん笑顔なんだけど、この後エイトマンがトイレ行きたいの話。戻ってきた時には全員のアイスがどろどろに( ̄▽ ̄;)


で15:00帰宅

からの~


続く