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GoodDays

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この日は息子のエイトマンの入学式の為の振替休日。有給休暇じゃないところがミソ。。。



陽射しで顔クシャ(笑)

おめでとうエイトマン

午後からじぃじの車のオイル交換に030さんとこにお邪魔して久しぶりにハードダーツなぞ投げてきましたぞ。久しぶりのDARTSはなかなか面白い。

ただHATは出てもton80でませぬ。
完全に投げ方忘れてますわw

して周りがけっこう乗ってたので夕方から近場の峠へGO♪



心掛けるは大人の走り(笑)








小まめにギアチェンジをしてケイデンスと負荷を一定に保つのを心がけて、たんたんと登ります。

最後まで脚を残せて程良い疲労感でゴール♪


今の目標はダイエットと基本能力の底上げ。
間違った方向には行ってないことが確認出来たからokかな?


5:30起床。

間に合わないのに早起きです。

この時期腹冷えると辛いすからね。
さっさと食って、出すもん出すのが1番(笑)

子らの飯を準備し〜の(パン焼く程度w)、食わせ〜の実家に送りつけ〜の。なんとか8:00には出発。風もなくて走りやすい♪ちと遅れ美味に到着してみれば、この時点で既に10名オーバー、まぁ遅れ気味なのでね大半集まってましたとも。

なんですかね。イベントにも出たことのない僕には既に未知(笑)

全員揃ったところでグループ分けして出発。
ウサギさんグループに交ぜてもらい出たのですが伏拝の坂で既にハァハァ(汗)

大丈夫かこんなんで?


ログ見てわかった事。

当日の最大心拍はこの時だwww

普段ソロなので負荷は一定、平地も坂も同じ感じ
で淡々登ることが増えてきた←年取ったかw

でもね後ろ走るは苦手なようで←前走れるほど土地詳しくないw

ちと離されると踏んじゃって疲れちゃう(笑)


ようは集団走行が苦手なようです。

ウサギさんグループが道の駅に付きしばらくすると後続組が到着し始めると

これが



こうなるwww
でもこれでもまだ福島組のみ。

このあと郡山が合流するとそりゃ大変。




挨拶も程々にヘタレガンダムとやらを目指します。

郡山勢合流後もウサギさんグループに入らせてもらったのだが登りはやはり苦手なようだ。

ただうしろで見てると郡山勢のマナーは見習うべきだなと、手信号もそうだが誰が見ても分かるように全員がだす。

後の走者へもそうなのだが1番は車のドライバーへの意思表示がとても分かり易い。


短い時間ではありましたが合同RIDEに自分にはとても勉強になった時間でした。


ヘタレガンダムで解散した訳ですが福島勢はこれより飯でございます。
向かう先は



さく・ら・ぱん

うまいよねぇ
パニーニ鉄板ですわ(^ν^)

ここらで福島勢も解散となり

リーダーとサブリーダーと39max(笑)さんの4人なって黄金坂とやらを登り




なかなかの雰囲気で森林浴を満喫。

その後もちと物足りなく…今度はスカイパークへw

リーダーとサブリーダーは気疲れでまったりと

ボクは淡々と一定負荷で…
39maxさんに終始ツキイチ決められ、

結局

自滅www

多分抑えて走ってたんだろうな
自転車歴、10年以上という事で底しれぬ懐の深さを垣間見た瞬間でした(笑)



でもいい感じにハァハァカロリー消費したので帰路へ。

たまのグループRIDEは楽しかったです。はい!




と帰りブレーキの調子が悪くなって緊急ショップへピットイン。

この時期は納車ラッシュ避けたほうがいいwww

ウソウソ(笑)

手入れの仕方とか丁寧に教えて頂き帰宅。




そして翌日忘れた頃に



タイヤとチューブ取り敢えずストックだな(爆)




4月2日合同RIDE前夜。

タイヤ



こんなんなってて注文はしたもののまだ届いていないので前回フロントに履かせていたタイヤが部屋の天井からぶらさがっていたのでそれと交換。
チューブの替えはスペアにしてるのは補修済みのなので再利用。。。

ここでチューブ穴開けようもんなら全てジ・エンド((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル


事なき得た( ´ー`)フゥー...

てか交換したタイヤのほうが断然状態がいいという(笑)



景気よくして次に鼻歌交じりでチェーンルブを…

ブシュー




ブスブス





スー。。。


空になった(・_・;)



空気じゃないよ。チェーンルブがね(爆)


さて夜も夜どーする?

しっかりチェーンのオイルはキレイに洗っちゃったし(汗)




考える…




道路挟んで向かい側のお家にレッツゴーwww

昭和のような調味料を借りる勢いでチェーンルブをお借りして(笑

既に疲れた。。。


さて翌日久しぶりグループRIDEへ