今年は早い段階で夏バテ
とにかく体調がよろしくない
めまい、頭痛、便秘、不眠
夏は特に自律神経が乱れやすい
基本的に冷房の効いた場所にいるので
外との気温差に体がついていかないんですよね
軽い有酸素運動はしているものの
ここまで連日暑いと
鈍った自律神経もなかなか戻らなくて
久々に水素吸入へ
色々な水素吸入をしてきましたが
やはり１番は
スイソニア
私は毎回１回でそこそこ効果を実感できていますし
連続で通っている時は
とにかく体調が良いです
私のように
元々夏が弱い方
夏バテ気味の方は
お近くに水素サロンがあれば
副作用もなく無害ですし
一度試してみても良いと思います
まだまだ暑い日が続きますが
頑張って乗り切りましょーう！！！