乾燥・静電気が気になる冬だけではなく
夏も髪もパサつきが気になる
最近とてもよく聞きます
紫外線の影響はお肌だけではなく
髪にもダメージを与えます
『たまにトリートメントでケアしたり
洗い流さないタイプのトリートメントもつけているのに
髪のパサつきに変化が見られないんですけど
』
これも良く聞きます
そんな方にこそやって欲しいのが
ブラッシング
皆さんは
１日何回ブラッシングをしていますか
この質問をすると
『朝１回
』
と答える方が
１番多いです
ブラッシングは
頭皮に刺激を与え血行を促進させ
毛母細胞にしっかりと栄養を届けてくれます
１日何度でもブラッシングして欲しいくらいです
私は１日最低でも
４回はしています
・朝
・日中
・シャンプー前
・就寝前
今ブラシを持ち歩いてる方は
かなり少ないと思うので
日中にブラッシングする方は
ほとんどいないでしょうね
日中はよしとして
シャンプー前のブラッシング
これは本当にやって欲しいです
シャンプーのゴシゴシ
これ髪にかなりダメージを与えます
髪の毛
ものすごく絡みますよね
シャンプー前にしっかりブラッシングをして
サラサラの状態からシャンプーをすると
シャンプーの時の髪の絡み具合が
かなり変わります
私が使っているのは
AVEDAパドルブラシ
大きなサイズなので
とても使いやすく
ブラッシングにとてもオススメ
色んなブラシがあるので
自分の好みのブラシで構いません
大切なのは
ブラッシング方法
ただガシガシとかすのは
いきなり根本から毛先に向けては
絶対ダメですよー
絶対に
毛先からブラッシングしましょう
そして
前から後ろへ
上から下へ
下から上へ
しっかりブラッシングするだけで
頭がポカポカしはじめて
リラックス効果もあります
良いこと沢山です
毎日のブラッシングで
美髪を目指しましょう
