自分に合うスキンケア商品を見つけるは
結構大変です
口コミで良かったけどイマイチだった
全然肌が改善されない
よくありますよねこういうこと
どれくらいの期間で↑のような感想になったか
すぐにでも肌を良くしたいので
１週間くらいで何も変化ないと
あれ
効いてなくない
と思ってしまったりすることがあります
私もそうですが
結果を早く求めすぎです
最低でも
1ヵ月半～2ヵ月は様子を見ましょう
なぜなら
お肌の新陳代謝(生まれ変わり)→ターンオーバーは
28日～56日程度と言われております
ターンオーバーの速度には個人差があります
もちろんその時の生活習慣によってその都度変化します
そして悲しい事に
年齢を重ねるにつれてターンオーバーの速度も低下します
傷やアザがすぐ治らない
これもターンオーバーの速度低下
すなわち加齢
10代では20日程度
20代では28日程度
-------------
30代では40日程度
40代では55日程度
50代では75日程度
60代では100日程度
と・・・
30代を境にターンオーバーの周期がとても長くなります
なので
新しいスキンケア商品にした時や
新たなスキンケア方法にした時は
ご自分の年齢の平均ターンオーバー周期程度は
あきらめずにスキンケアを頑張ってほしいです
ターンオーバー周期後くらいに
自分のお肌の調子を見て
その間使用していた化粧水やクリームなどは自分にあっていたか
何かしらの効果を感じれたか
継続するか見直すのか
それが良いと思います
その時の食生活や睡眠やストレスなども大きく関わってきますので
そのへんもしっかり思い返してみて下さいね
絶対良くなる良くなる綺麗になるー
そう念じながら毎日のスキンケアを頑張っていきましょう
