美容院へ行ってきました
今回のヘアカラーは
ピンクアッシュ
ピンクは30％くらいにしてもらいました
写真だと全然わからないうえに
なぜだか無表情(笑)
最近自撮りでは笑顔を作れなくなってきました(笑)
美容院行くとすごい気分があがりますよね
トリートメントもしてもらってテュルテュルになるし
アッシュ系のカラーすごく好きだけど
結構すぐ色落ちするので
毎日洗髪しない女になります
(笑)
少しでもカラーを長持ちさせたくて…(笑)
もう気付けばバシバシ白髪がはえてきましたよ
友達とも最近白髪話や老い話で盛り上がります
白髪染めするにはまだ早いし
変わっているか変わってないかは
なんとも断言できませんが
白髪が気になるようになってから
ブロッコリースプラウトを頻繁に食べています
テレビでも放送されて一時話題になっていましたよね
抜け毛や白髪に効果的で白髪が黒髪になったりすると
もう約1年くらいは食べ続けていると思いますが
確かに増えてはいない気がする…
かと言って減ってもいない気がする…(笑)
食べる量が足りてないのかも
でも
現状維持でも嬉しい(笑)
ちょっと食べる量や回数をコントロールして
目指せ白髪ゼロ
(うん。これは絶対無理だな)
色々な食べ方がありますが
私はいつもシンプルに
ごま油＆醤油ほんの少し
色々試したけれどこれが１番飽きずにうまい
白髪や抜け毛が気になる方は是非試してみて下さい
