美容院へ行ってきました
今回のヘアカラーは
ピンクアッシュ
ピンクは30%くらいにしてもらいました
写真だと全然わからないうえに
なぜだか無表情(笑)
最近自撮りでは笑顔を作れなくなってきました(笑)
美容院行くとすごい気分があがりますよね
トリートメントもしてもらってテュルテュルになるし
アッシュ系のカラーすごく好きだけど
結構すぐ色落ちするので
毎日洗髪しない女になります(笑)
少しでもカラーを長持ちさせたくて…(笑)
もう気付けばバシバシ白髪がはえてきましたよ
友達とも最近白髪話や老い話で盛り上がります
白髪染めするにはまだ早いし
変わっているか変わってないかは
なんとも断言できませんが
白髪が気になるようになってから
ブロッコリースプラウトを頻繁に食べています
テレビでも放送されて一時話題になっていましたよね
抜け毛や白髪に効果的で白髪が黒髪になったりすると
もう約1年くらいは食べ続けていると思いますが
確かに増えてはいない気がする…
かと言って減ってもいない気がする…(笑)
食べる量が足りてないのかも
でも
現状維持でも嬉しい(笑)
ちょっと食べる量や回数をコントロールして
目指せ白髪ゼロ(うん。これは絶対無理だな)
色々な食べ方がありますが
私はいつもシンプルにごま油&醤油ほんの少し
色々試したけれどこれが1番飽きずにうまい
白髪や抜け毛が気になる方は是非試してみて下さい
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