温活して何が変わったかと
そして温活しても意味なくない？と思われてる方もまだまだ多い。
私自身、体感した事をあげてみますね！
まずは
𖧷𖧷便秘改善𖧷𖧷
便秘
普通や当たり前になってる方も
結構多いと思う
私も若い頃は、2週間ほど出なくてもへちゃら〜って感じだったし🤣笑
今じゃ考えられない‼️💦
便秘💩ってお腹に老廃物🟰生ゴミを抱えているのと同じ🤮😵💫😱
台所の生ゴミは毎日処理するでしょ？！
腐ったまま置いてる人っているのかなー笑
それが自分の身体に溜まっていたら、
どーなる？？！
何もこういう事に意識がない人は
決まって言う言葉がある。
↓
『昔からだから〜』
『いつもなんです！』
って、、🌀
どーしてその考えになるの？！！🙄
こういう人は生ゴミを抱えてて、それが健康な状態を生み出すと思っているのでしょうか…？
💩がある【腸】は
🔶免疫力を作る
🔶美肌を作る
ところですッッ
そして、私達のエネルギーを動かしてくれてる自律神経を整える場所でもある。
その場所を💩(生ゴミ)で抱えてて
美肌作れる？
ちゃんとデトックス出来てる？
腸の中での溜まっている生ゴミは、悪玉菌発生してガスを出したりするから、ゴミ屋敷状態。
そんな中で、お腹にもたくさんあるリンパもキレイに流れるはずがない。
特に
ニキビ出来やすい人
くすみやすい人
浮腫みやすい人
イライラしやすい人
お腹の環境は良いですか❓
そして何より
◾️腸が動いていない
◾️腸が冷えている
というのは大きな原因の１つ。
↑
腸機能を妨げたげてしまうグルテンや添加物の摂取＆身体の冷えが原因にも。
普段の食事で
うどん→蕎麦
パン→ご飯
パスタ→グルテンフリーパスタ
セルロース入りチーズ→生乳チーズ
とか少しずつでも変えていくだけでも
腸環境が良くなる✨
その為の食事や適度な運動はもちろん、
漢方蒸しをすると腸がポカポカになり
自律神経も整えられるから
良い事ずくしデス♡
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