なんか、寂しいですね…（今日は野菜の日）

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8月30日（水）は、午前中、近くの病院で、
リハビリ（上肢・下肢）に行きました。

水曜日の大阪は、雲が多く、

薄っすら日差しが届いて、蒸し暑かったです…
夕方、にわか雨が降ってきました。

昨日は、妻が車で近くの病院まで送迎してくれました。

午後から、市内の病院に3ヵ月に1回の検診（脳卒中外来）に

妻と一緒に車で行きました。

最初、血液検査をして、血圧を測って、

脳神経内科の主治医のドクターの診察を受けました。

私が、

”右麻痺の足（膝）が、まだ痛い…”

というと、

ドクターが、心配して、

”（強力な）サポーター（金属入り）を作ったやろ…

なんで、はめへんねん…”

と言いました。

”だって暑いし…”

と私は言いました。

今日は、8月の最終日です…

”夏も終わりか…”

と思うと、

なんか、寂しいですね…

今日は、会社を休みにしました…

（画像は”マヒ回復リハビリ教室きゃっちぼーる”より）

脳卒中の後遺症として、立位や歩行時に膝が伸びすぎる、伸びきってしまう状態を

反張膝（バックニー）といいます。
膝が伸びきってしまうことで、膝関節がロックしスムーズな曲げ伸ばしが困難になります。

脳卒中の後遺症手足の筋肉のつっぱり（痙縮）「ボツリヌス療法」

自宅でできるリハビリ（ストレッチ）

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”さつま芋”ですね…

野菜の日（8月31日記念日）

東京都千代田神田松永町に事務局を置き、青果小売業などを行う事業者で組織された全国青果物商業協同組合連合会（全青連）など9団体の関係組合が1983年（昭和58年）に制定。

日付は「や（8）さ（3）い（1）」（野菜）と読む語呂合わせから。

栄養たっぷりで美味しい野菜のことをもっと知ってもらい、たくさん食べてもらうことが目的。

野菜

野菜（vegetable）は、食用の草本植物の総称。草本（そうほん）は、一般に草（くさ）と呼ばれ、木本（もくほん）に対応する概念である。水分が多いのが特徴で、主に葉や根、茎、花、つぼみ、果実を食べる。

野菜には数多くの種類があり、キャベツやトマト、キュウリ、玉ねぎ、大根、ニンジン、ピーマン、ほうれん草、カボチャ、ナス、オクラ、ジャガイモ、小松菜、セロリ、レンコン、カブ、野沢菜、パプリカ、白菜、ブロッコリー、トウモロコシ、ゴボウ、レタスなどが挙げられる。

長崎ちゃんぽんリンガーハットでは、この日を中心に野菜たっぷりのスペシャルメニューを販売していた。その他、農業協同組合（農協）やコンビニなどでもキャンペーンを実施しているのが確認できる。

野菜の日

関連する記念日に8月24日の「ドレッシングの日」がある。その由来は、ドレッシングは野菜にかけて使うことが多いので、週間カレンダーの「野菜の日」の真上にくる8月24日としたものである。

マヨネーズの製造・販売で知られるキユーピーでは、「野菜の日」の特集として、野菜が主役のレシピを紹介している。また、8月24日「ドレッシングの日」から8月31日「野菜の日」までの期間を「サラダウィーク」としている。サラダを楽しむ1週間として、組み合わせや調理のひと工夫で、無限に拡がる野菜の魅力を発信している。

サラダウィーク

その他にも関連する記念日として9月7日の「近江ちゃんぽんの日」がある。この日付は「近江（おうみ）ちゃんぽん」は野菜をたっぷりと麺の上に載せていることから、週間カレンダーで8月31日の「野菜の日」の真下にくる9月7日を「近江ちゃんぽんの日」にしたものである。