子供に何気なく食べさせているもの。
それが子供に悪影響が出る事を知っていたら
あなたは食べさせますか？
✨あなたの想いを最上級のカタチに✨
理想美女クリエイターの古畑です。
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さてお昼の続きです！
前述では何気なくあげているおやつが
子供の精神を不安定にさせる！と言いましたが、ではなぜ不安定にさせるのか？
例えばゼリー！
あるゼリーメーカーの表示を見てみると、
とこんな感じです。
表示には必ず順番があります。その順番とは多いものが順に記載されているのですが、見てみるとゼリーで1番多いのは糖類ですね！
異性化液糖とはトウモロコシを主原料に様々な化学物質をいれ、デンプンを分解し、酵素やアルカリなどを加える事で、トウモロコシ本来の甘味をさらに強めたものです。
そこにさらに白砂糖も加え、酸味料以下添加物を加えたものが、市販のゼリーです！
（ちなみに酸味料や香料はいろいろ混ぜ合わせて、一まとめで酸味料・香料と言っています。）1番下にはさらにご丁寧に甘味料（スクラロース）まで入っていてすごいことになってます！
じゃあこれがどうして子供の精神不安とつながるのか！？
それは糖を取ることで血糖値の急上昇急降下が何度も起きる！からなんです。
砂糖など糖質を摂取すると急激に血糖値が上昇します。ここまではなんとなく理解できると思います。
では急降下ですが、急激に高まった血糖値を下げたいので血糖値を下げる物質が分泌されます。
急激に高まったため体はびっくりした状態！
下げるための物質が大量に出されます。
大量に出た血糖値を下げる物質は血糖値を下げすぎてしまい今度は低血糖状態に。
今度は血糖値を上げる為の物質を出して…
を繰り返します！
上げる物質がアドレナリン等
下げる物質がインスリンと言いますが、
どちらも興奮・鎮静作用の物質になるため、精神的に気持ちが高ぶったり下がったりを繰り返し、精神的に不安定になります！
まさに！これが子供の奇声などの要因になっているわけです！
これをみて皆さんならどうするでしょうか？糖質もいろんな添加物も盛りだくさんのおやつ何気なくあげてませんか？
上げるのであれば手作りが1番！
愛情たっぷりの手作りおやつはきっとお子様も大喜び間違いなしですよ♪
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