姿勢は正しくしなさい！とか姿勢が気になるんです！って人たくさんいますが、ではなぜ姿勢を正しいってどういうことか知っていますか？
✨あなたの想いを最上級のカタチに✨
理想美女クリエイターの古畑です。
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あなたも気にしていることでしょう！
自分は姿勢が悪いんだ！と
子供の頃は家では姿勢を正しなさい。と言われ
学校でも姿勢を正しくしてください！（給食のかけ声で言ってました！）
って子供の頃から言われ続けましたw
姿勢って大切なんだなー…ってわかってはいるけど。
もちろん当時は古畑もその1人でした(ﾟωﾟ)
姿勢には気をつけるけど、授業を受けてると次第に身体は丸くなり前傾姿勢に。
イスはずり落ちたような座り方になり、だらーんとだらし無い座り方に。
このような姿勢になった覚えってあなたもありますよね？
ではなぜ姿勢は正しくないといけないのか？
ここを知らない人がたくさんいるのです！
人間の理想の姿勢は横から見た時、首と腰が前側に反っています。
背中は後ろに反りs字カーブのようになっています！
首は7個・腰が5個の骨で構成されていて
背中は12個あります。
前の反り（首と腰）と後ろの反り（背中）を合わせると12:12=24で前後のバランスが取れるようになっているのです！
これが人間の理想の姿勢ってやつです！
人間って不思議ですね♪
それが例えば前傾姿勢が多い人であれば、机やPCに向かう時、首や頭が前に出ます。
最近ウワサのストレートネックというやつです！スマホの普及でより多くの人がなりやすくなってます（ﾟдﾟlll）
背中はと言うといわゆる猫背！丸くなります。
そして腰も前側の反りがなくなり、全部が後側の反りになってしまいます。
こういう人よく見ないですか？
あなたもこんな風に見えてしまっているかもしれませんよ！？
お尻が垂れ下がり、下っ腹出て、バストもだらーん。
やばーい！！！
この写真だけでも普通の人だったら、こうはなりたくないと思います！
少なくとも古畑はそう思います！
ではここからが本題！
こんな姿勢になってしまった人は体の中でどうなってしまっているのか！？
そしてその解決策は！？
なんですが、またちょっと長くなりそうなのでこの続きは次のブログで♪
次回【姿勢が悪いの正体とは！？そして解決編】
でお会いしましょう٩(^‿^)۶
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