インフルエンザ対策してますか？それはどんな対策ですか？
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理想美女クリエイターの古畑です。
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いよいよ本格的な冬が近づいてきました。
今年はなんだか夏も秋もあったのかどうかわからない1年でしたねw
さてこの時期になると流行り始めるのがインフルエンザ！
みなさんはどんな対策をしているでしょうか？
仕事をされてる方であれば仕事のために。
学生なら受験のために。
小さいお子さんがいればお子さんに。
だいたいの人は予防接種を受けるんじゃないでしょうか？
古畑にも小さい時もあったし、学生時代もあり、実は普通の会社員をやっていたこともあるんです(ﾟ∀ﾟ)
ですが1度も予防接種を受けたことがありません！
そして1度もインフルエンザにかかったことがありません！
むしろ周りで予防接種したのになってしまったなんて人の方が多いんじゃないでしょうか？
予防接種に関してはいろんな意見がありますが、古畑は必要ないと思っています。
実は予防接種（ワクチン）の中には
・水銀
・ホルムアルデヒド
・アルミニウム
などが入っています。
体内に吸収、蓄積すると子宮頸がんやシックハウス症候群などのアレルギーの原因となるものが含まれているんです！
※あくまで代表的なものでこれ以外にもたくさんあります。
またすべてに入っているわけではありません。
つまり小さい頃、まるで義務のように打たされる予防接種ってありましたよね？
それらがカラダに蓄積し、その他要因とも相まってカラダのいろんな症状につながってしまうんです！
ではあなたはこのようなリスクを自分に課してまでワクチンを打ちますか？
古畑は打ちたくありません。
もちろん家族にも打っていません！
でもよく言われます。
『じゃあワクチンを打たずにインフルエンザにかからないようにするにはどうすれば良いんですか？』と…
それは免疫力を高めることです！
免疫力を高めるといってもいろんな高め方があります！
ですがこの時期特に機能低下を起こしやすいのが粘膜による抵抗性なんです！
粘膜は目や鼻、口などいろいろなところから出ています。
粘膜って知っててもあまりわからないと言っても、なんとなく鼻や口の粘膜が弱まると病気になる気がしませんか？
風邪を引きやすくなったり、鼻水止まらないとかってやつです！
ではそうならないためにこの時期大切な予防法！
は、また次回のブログで！
次回、この時期不足しがちなビタミン〇で免疫アップ！
次もみてねー♪
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