年も押し迫った年末の休日。
ダンナは仕事、子どもは朝から夕方まで習い事・・・
わたしは「今日は友達とランチしてくる」ということにして
朝から活動を開始した。
まずは午前中にカウンセリング。
メールで申し込みをした時点ではまだグレーだったけど
完全に黒に変わった今、わたしはどうしたらいいのかを
相談してみた。
今までのわたしの行いもふまえてアドバイスもらったのは
・ダンナを追い詰めたり、責めたりしない → 実行してる
・家の中をきれいにする（掃除） → 実行してる
・夕飯を毎日作る（たとえダンナが食べなくても）
・遊びに行く回数を減らす → 実行してる
・ダンナが仕事の時はどんなに遅くてもなるべく起きて待ってる
・もし先に寝るようなら手紙を残す
半分くらいは既に実行済みだったけど、夕飯はダンナがいらないと
言えば作らなかったし、夜は寝ちゃってた・・・
これをやれば確実にダンナが戻ってくる！
というものではないとはわかっていたけど、何もしないよりはいい。
とにかく、やれることはやっておきたかった。
カウンセラーさんも「まずは1ヶ月続けてみてください。そうすると
自分も見えてきますよ」と言っていた。
2時間のカウンセリングだったけど、喋っていたらあっという間だった。
でも、ここで話せてアドバイスをもらって少しスッキリした気分。
終わった後にお昼を一人で食べ、次なる目的地に向かった・・・