今日も図書館へ。
せっかくなので私も読書。
活字を読むのが苦手な私ですが
『食品の裏側』
この本は読みやすいです。
楽しくてズンズン読めます。
その代り、添加物を使った商品を
口にしたくないと改めて思うのですが。。。。
絶対口にしないなんていうのは難しい。
この本読む前に娘にピカチュウのパンを
買ってみました。。。
後ろの原材料名見たら。。。
あわわわわ。
買うならやっぱり、パン屋さんだなぁ。
別の話。
コンビニ食もカロリーが記載されていて
一見ヘルシーなようでも
実際はミネラルが不足しているから
太りやすいらしい。。。
体を動かすのに必要なエネルギーが少ないとか。
（もう滅多に食べないけど）
たまに炭酸ジュースも飲んで
たまにカップラーメンも食べるけど。。。
またこの本読みに行こう。
勉強だわ。
ヘルメット大きい？？