今日もまたまた夜中にこんばんは～
夜更けまで外出先での仕事が長引きまして、
しかもそれは後輩の段取り不足が原因だったので、
夜中、人気のない路上で叱りつけ、
なんとも疲弊いたしました…
いま、この年齢・ポジションになって思いますが、
怒るのって本当にパワーが必要です。
私は怒られることが大嫌いで、そのため何でも先回りするタイプですが、
それでも、やっぱり過去に仕事で叱り飛ばされた経験はあり、
そのたびに「なんでそんな怒るの？」と思ってきました。
でも本当に怖いのは、怒ってた人が怒らなくなったとき。
怒るのは、まだ期待してるし、なんとかしたいと思うから。
なんとかしたいと思って、持ってるエネルギーをフルに使いながら
叱っていることが多いように思います
叱ったあとは、エネルギー不足になるから、
私はよくお腹がぐうぐう鳴ってしまうほど
とはいえ…その後輩にはもう叱りすぎて…
最近いよいよ、怒る気力も沸かないのですが…
そんなわけで、さきほど帰宅し、
相変わらずバーに向かってからこうしてコレを書いております。
目が冴えちゃって、仕方がないので（笑）
さて！！！！！！
このところ仕事が忙しすぎて、
すっかり延び延びになってしまっていましたが…
整形外科へ行ってきました
火曜日にバレエに行ったとき、またかなり痛んでしまったので
いよいよ「本当に三角骨だったらどうしよう？」と怖くなってきたのです。
整形外科の先生に症状を話したら
「う～ん、バレエね。だとしたら三角骨っていう
余計な骨が出来てしまった可能性が高いね」
と、いきなり超ネガティブなお言葉…。
レントゲンを撮りましょう、といわれて
足首のレントゲンを撮ってもらいました。
結果……………………………………
三角骨、
見当たりませんでした
よかった～～～～～～～～～～～～～～～
本当に、本当に、よかったです。
骨の異常は、とくに見当たりませんでした。
骨が出来てしまっていたら、根本的に解決させるには
手術して取り除く以外の方法はありません
手術することが果たして正しいかどうかも分からないので
もしも、骨が出来ていたら、
この痛みをずっと抱えて踊ることになる…
そもそも踊っていられないくらい痛むこともあるのだから、
バレエやめなきゃいけなくなるかもしれない…
と、本気で怯えていたのです。
ひとまず、三角骨は見当たらなかったのですが
痛むことは痛いので、痛む箇所を細かくお伝えして、
骨の模型を見ながら話し込みました。
先生いわく、私が指し示す場所は、
足首の関節があるところ。
おそらく、あるタイミングで足首に無理な負荷を加え、
関節が傷んだ状態になったものの、
それでもレッスンを休まなかったから
ずっと治らない状態が続いてしまっているのでは？とのこと。
しばらく休めとはいわないけど、
放置するとクセになるから、
レッスン回数は減らして、無理はしないように～
と、釘を刺されました
ちなみに「発表会や公演は近くないよね？」と聞かれ
「とくにそんな予定はないです」と答えましたが、
もし、痛んでも無理して踊らなきゃいけない状況ならば
痛み止めの注射を打つことはできる、と言われました。
ひぃ～、怖いよぅ
今日のところは、ひとまず
炎症をおさえる効果のあるシップを
たくさんたくさんいただいてきました。
いきなり完全に休む必要はない、とのことなので、
しばらく、レッスン回数を減らして
（って最近忙しくて、週２回しか行けず、わたし的には十分少ないのですが…）
レッスン中も、無理せずに、丁寧な足運びを心がけます
ちょうど、お家のバーで最近
「どうしたら、足首に力を入れずに
タンジュとパッセが出来るのか1?大研究」
を、おこなっているところなのです。
内ももを使って脚を出し、ヒザ裏をよくのばし、
そのまま爪先を使って足をゆっくりとのばしていく…
というのが、タンジュ・ジュテあたりで
ようやく出来るようになってきました。
（それまでは足首を使って押し出してました
）
レッスンにいかない日は、
お家バーでの自主練＆研究で補いたいと思います
ちなみに……これはバレエの先生からも言われたのですが、
「三角骨は生まれつきある人と、
余分な負荷を与え続けた結果、途中で骨が形成される人がいる」そうです。
今回、三角骨はなかった！と喜んでいますが、
こうして足首が痛まなかったら、
あれだけ負荷をかけて踊ってきた私のことなので、
三角骨が出来ていたとしてもおかしくないところでした
以前、書いたように「そもそものカラダの使い方を見直す」ことを
最近のレッスンでは心がけています。
そのせいで、踊っている最中に
「え～ん、もっと動きたいのに！
」と
はがゆい思いをすることも多いですが…ガマン、ガマン。
なにはともあれ、
三角骨はできていなかったし、
これからもカラダの使い方を見直せば
踊り続けることができる
その喜びで胸がいっぱいです
あ～、私はホントにバレエを踊ることが
大好きなんだなぁと、あらためて実感してしまいました。
カラダを大事に大事に使って、
ずっと踊っていこう
今日は短めですが、
心配してたくさんメッセージくださった方々へ
嬉しい報告をしたところで…
おやすみなさい！
願い事：明日はレッスンに行けますように～
