ブログネタ：朝、食欲ある？
参加中おはようございます。
結局、睡眠は３時間
久しぶりにダル～っとした朝を迎えています。
ね、眠い…。
昔は完徹しても、なぜか元気いっぱいで
気がついたら「私、30時間くらい眠ってなーい」
なんて言っていたものですが
そんな元気、もうありゃしませんって。
しかし昨夜は久々に、
本当にココロから「仕事に集中した」気がします。
楽しかったー。けど辛かったー。
さて。ブログネタ「朝、食欲ある？」なんですけど、
今日みたいな朝も、そうでない朝も、
最近の私の朝ごはんはいつも
カロリーメイト２本
＋牛乳１杯。
少し前に発売した雑誌「Tarzan」（マガジンハウス）の
特集「太らない食べ方 完全BOOK」を購入したとき
いろんな食べ合わせ例が載っていたのですが、
そのなかに
「バー型栄養補助食品は、
牛乳とあわせて食べると、
Ca、ビタミンがプラスされて
より完全に近づく」（一部抜粋）
ということが書いてありました
それまでは基本、コーンフレーク派だったのですが
これを機に、カロリーメイトやSOYJOYに切り替え。
高いので、薬局の安売りを利用して、
買いだめしてあります。
お気に入りは、カロリーメイトのチョコ味。
もう何年も食べていなかったので、
食べた瞬間に、高校生のころを思い出しました（笑）
みなさんは朝、なにを食べているんでしょうか