先日、姫路市に行ってきました。駅に出ますと1600年代に建てられ、現存している姫路城を眺めることができ、とても感激致しました。画像は、その姫路城ですが、いつまでも眺めていたい景色です。
その姫路駅に到着する経路には、びっくりすることがありました。新幹線で向かいましたのですが・・新幹線自体が当日、飛来物があり、2時間遅れでの運行とのことで、予約していない後続車に乗りましたのですが・・その新幹線が、再び岡山駅の手前で結局、30分間も飛来物の為に緊急停止してしまいました。
当初は15分間停止予定が、「只今、発車時刻の目処が立っておりません」とアナウンスが・・その途端、狭い空間に微妙な生ぬるい空気が漂う中で閉じ込められたような心理状態に一瞬なり、それと同時に過呼吸のようなものが湧きそうになりました。よく、些細なことで過呼吸を発症したと聞きますが、皆さん、このようなことがきっかけで、過呼吸というものが起きるのだと・・貴重な体験をする事ができました。この日は、もう1つ奇妙なことがあったのです。姫路駅前の山陽百貨店に行きエレベーターに乗りましたのですが、開くを押しても一瞬、開かなかったのです。またもや、閉じ込められた気持ちになりました。いずれにしても不思議で貴重な体験をする事ができた1日となりました。
ただ、過呼吸が起きそうにはなりましたが・・
先日も記載しました。” 頭に浮かんでいること “は” 浮かんだまま” にして、“ 否定や肯定のつぶやき（頭の中でつぶやく）はしない ”、たとえ、” 過去や未来についてのことが浮かんでも、そのままにしておく ”という作業を致しましたので、幸い、過呼吸までは発症しませんでした。
本当にこの作業の心得は、生きていくうえでは大切な作業です。。
