続きです。
久々に違う仕事して、いつもの
頑張り教～。
『認められたい』
『出来ないと価値がない』
がフツフツと沸いて来て。
以前はそういう感情が出てくると
速攻で、感じないようにしてた。
ザワザワしてくると、ギュっと押さえ
つけて、見ないようにして。
出来ない理由によっては、
『しょうがないよ』と自分を
多少慰めつつ・・・。
どこが悪かったのか、
どうしたら良いか？
次はどうするか。
改善点を頭で考えて理論で
全て、片付けよとしてた。
そして、よし、次はこれで
大丈夫！と終わったことにする。
でも。
また、ふと出来なかった
ことが思い出されると
∑(－x－;) ウウっ！！
再びザワザワ～！！
これを、受けたダメージによっては
数日繰り返す
でもでも、今回は違って。
いつものように、無意識に感じ
ないようにしてる自分に気付く。
（まず、ここが違う）
いやいやいや！
自分の気持ち、無視したら
ダメでしょ！
このザワザワを感じるんでしょ！
ザワザワザワ～。
（感じるまま、ただ身を任せる）
すると・・・
あ、めちゃ出来ない自分に
バツしてるんだな。
出来ないことを認めるのが
怖いから感じたくないのかな～。
なんで、出来ないのがそんなに
イヤなの？ （自分に聴いてみる）
・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・
『出来ない自分に
価値はないから』
だから、
出来ない自分はバツ！
出来ない、役に立たない
＝自分は価値がない
＝存在していいと自分に許可が
出せなくなる
＝ザワザワ～。怖い？！
ここまで書いてて、うぎゃー！
ってなってきた！！
そして、なんて悲しい～前提
（思い込み）を持ってるんだ、
自分・・・・・。
で、ううう・・・
となりつつ、
さらに探ってみる。
相手が凄いと認める
＝その人の方が上ということ
（この言い方も変だけど）
＝自分の価値が下がる
(￣□￣;)!!
出来ない、役に立たないと
存在価値がない
凄いと認めると
自分の価値が下がる
という思い込みがある！！
(もちろん人に凄いとは言うし、毎回、
ザワザワする訳じゃないけど)
なんでなんでなんで？！
なんか、モヤっと見えるものが
ある気がするけれど。
書いてたら、予想外に当初より
さらに深掘りしてきて・・・
『”凄い”って言っても
イイー！』
になかなかたどりつかない・・・
なんか、違う感じで痛くなってきた！
い、いったん、ここまで～