昨日、大阪の岡田さんセミナー
『で、ほんとはどうしたいの？』で
原稿原本の中になんと！
私が応募した写真を、発見した
ことを書きました
いや～、久々に凄いワクワク。
興奮しました
で、ここからはセミナー内容について
備忘録φ(．． )
じゅんせー君、来てました
～私が気になったキーワード～
☆好きなことをやってたら、その
時点で幸せ（お金にならなくても）。
☆一人パートナーシップが大切。
（女性性・男性性のバランス）
☆『罪悪感』『怖さ』は、ただ感じ
ながらも好きなことする。
↓
慣れる（マヒする）。
↓
出来ること更に拡大ｏｒ他の刺激
求めるｅｔｃ・・・・パターン分かれる。
（理想は出来る範囲が拡大していく）
脳は『なぜか？』理由を探したがるが
必要ない。
思考するのは止められないから、諦めて
置いといて、『今、ここ』に常にどれだけ
いられるか。そこにフォーカス。
（好きなもの食べたり、したり。
感じてる身体の感覚に集中する）
☆日常のささやかな至福感ありきで
快楽、の順が良い。
日常で至福感味わえない
＝快楽ばかり求め続ける
＝幸せではない
（快楽は極端に言うと、ドラックとか）
ブログや、名古屋で参加した
『自分が自分のセラピスト』などで
繰り返し、伝えてくれてることですが。
以下、セミナーレポート
『子宮の声を聴く』
春からずっとブログを読ませて
もらってて、だいぶ頭に入って
きてるのを確認！
そして、参加者特典の小冊子
長くなったので、こちらについては
分けて書きます～。