『違和感』を見逃さない~!! | ~勝手に心屋仁之助さん流?!~自分はどう変われるか?!”なか”の実験&観察ブログ

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心屋仁之助さんやHappyちゃん、他カウウンセラーさんのブログを読んで、日々の気付きや実践してみたこと、他、日常のことなどを、気ままに書いています。

前回、断捨離から、自分の前提に

反するモノを

『無意識に瞬殺する怖さ』

ついて書きました(ブログ☆)。

 

そして、他にも附に落ちてきたこと。

 

 

『違和感を見逃さない』

やっと、こういうこと?!って

分かってきました!

 

 

またまた、地味で貧乏臭い設定の

話ですが笑い泣き

 

 

 

 

 

『勿体ない』から『捨てない』以外に

『使わない』

という習性も浮き彫りにチーン

 

 

☆台所のワゴンに、トレー置いて

お気に入りのカップを置くスペース

作りたい。

 

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15年前(!)に買ったキャラクターの

トレーと、少し前に買った木製のトレー。

ワゴンに合うし、お気に入りは木製。

 

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けど、趣味でないキャラクターの方に

布巾をかぶせ誤魔化して、一生懸命

使えないか考えてる自分に気付く。

下矢印

木だと、マメに水分ふきとらないと

カビがはえるかも・・・・・。

気に入ってる方を使うのは勿体ない。

来客時とか、困るかも。

下矢印

ダメになったら、買えばいいやん!

お客さんなんて全然、来ないやん!

てか、来客用もお気に入り買えばいい!

下矢印

木製トレーを設置!

いい感じのスペースに音譜

 

 

 

 

 

 

あとは、 『〇〇するべき』

 

 

☆植物を見るとワクワクしてトキメク。

 

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でも、よく枯らしてしまうから買うの迷う。

下矢印

生き物だし申し訳ない。

エアプランツさえも枯らす私はダメな人。

下矢印

本当は

『生きモノを大切にする自分であるべき』

『↑そう思うべきだから、我慢するべき』

いい人ぶりたい自分がいる滝汗

下矢印

本当はどうしたい?

下矢印

枯らしちゃうこともあるけど、

欲しい!!

下矢印

枯れるのは申し訳ないけど

失敗しながら上手く育てれるように

なればいいじゃない?!

出窓が熱くなりすぎて、向かない種類が

あるのは分かってきた!

 

最初から上手くやろうとしすぎ。

『失敗してはいけない』

枯らしたら勿体ないって

『損したくない』も発動してる。

 

 

 

 

 

 

そして『面倒くさい』

 

☆冬まで飲まないコーヒーが

置き場所をとってて邪魔。

下矢印

でも、今どけてもまた、

どうせ出すし。

置く場所、他にないし、と瞬殺。

下矢印

それ、本当に使い勝手いい?

心地よい?

いま、どうしたいの?

下矢印

本当は、邪魔だからどけたい。

下矢印

よく考えたら置ける場所、作れるし!

また使うって、まだ先の話!

今の心地良さより、その場のほんの

少しの面倒臭さを避ける方を選択

してる!滝汗

 

 

そっちの方が心地いいならいいけど。

だけど、ずっとストレスだった。

でも、これはこの位置だし、って

決めつけて、見逃してたチーン

 

 

 

 

 

こんな具合に、当たり前に見逃してる

ことが、いっぱい、いっぱい、ある!!

 

ちょっとでも『んん?!』って

違和感を感じたら、

立ち止まる。

『違和感を見逃さない』

やっと分かってきた~にやり

 

 

その為にも、自分の声を聴く練習~。

のど渇いたら。

自販機で買いたい?カフェ入りたい?

カフェならどのカフェが一番いいの?

飲むなら炭酸?リンゴジュース?

 

いちいち、細かくやってます。

まだまだ、お金とかいろいろ

チラつきますがあせる

 

 

 

 

 

『今、心地良いか』

 

地味に、コツコツ、

でも、トコトン~!!

 

大きなことも大切だけど。

日常には、日々の小さな選択が

その数十倍もある。

その日常で、自分の好き、

心地よさに、こだわって選択

出来ないんじゃ、意味がない。

 

 

 

ということで、

一度、断捨離しましたが。

改めて、見直してみてますにやり