夕方のウォーキング蒸し暑さが苦手な私は夏は一番苦手な季節なんです。だいたい体調を崩すのは夏が多いんですよね。ずっと頭痛がしていて調子があまり良くなかったんです。なので思いきって夕方のウォーキングを始めました。日暮れと同時に歩き始めます。お散歩のお供はこのiPodtouch。のんびりと30分くらい買い物ついでにウォーキングしてます。なんとなく頭痛もとれてきました。続けて行かないとダメですよねー。のんびりとがんばります!それではまた(’-’*)♪ three!でしたー。