お夕食。

昨日の最低気温が

今日の最高気温

そんな急激な温度差で

いろんなバランスが崩れて

発作が起きちゃいました

何とか兄々に電話して

落ち着いたんだけど

人間の体は正直だな

と感じた日でした

そんなこんなで

夕食は具だくさん

ラーメン

にんじん

温卵

しいたけ

ウインナー

ねぎ

コーン

えび

ゴマ

これだけいれれば

栄養もとれるっしょ

まずは食べることを

しっかりしなきゃね