心の健康状態

この前本屋さんで
見つけた心理学の本に
書いてありました。


心が健康な状態は
どんなとき？


それは
「元気いっぱい!!」
っていう状態ではなく

いろいろな悩みがあって
それについて悩んで
でも、

「ま、とりあえず今はいいか。」


って切り替えが出来る
状態なんだって。


悩みがあるっていうのは
健康状態の証拠！！

悩むのも大切なこと。


いい事を知りました☆