diet。

お正月太り
真剣にピンチ


お腹の出具合が


月曜からちょいと
はじめてみようかなぁ

ダイエット


【今日の体重】
2010年より＋1.3㎏


【目標体重】
今より-4㎏



ちなみに基礎代謝は1080kcalで
もうちょいあげたいかも


かぇの場合、食べ過ぎが
いちばんの原因なので


食事にも気を付けなきゃ


でゎ
誓いの言葉しゅーりょ

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