• 冬のはじまり

• スキーの夕べはスターだらけで楽しかったけど、人の多さで具合が悪くなったほどの熱気でした。

• コンツアーのスキーシールを購入。

• 何かに真剣に取り組んでる人の話はハートに響く。

• 切なすぎなのに光も見える

• 原始ヶ原

• 大雪山ウルトラトレイル

• 武田レッグウェア

• 藻岩山トレラン

• 最近買ったＣＤ

• 十勝でトレラン大会

• ルスツ５０ｋｍのユーチューブ

• ルスツ５０ｋｍ

• 江別の１０ｋｍレース

• 樽前登山

• サロマ（自分メモ）

• サロマ湖マラソン

• じんぎすかん

• ６時間走

• ワンクリック募金

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