主にエアロビクスについて、日々思ったこと、言いたいことを書いてます。エアロビクス愛好家ゆえに、レッスン受ける参加者側とレッスン提供するインストラクター側の２本柱です。エアロビクス、経絡ヨガ、フードサイエンス薬膳初級２０００年６月発症の１型糖尿病
