8月8日です
(違います、今日は8月11日)
気がつくと8月になってました
しかも、ただいま8月中旬…
8月なのは分かっているけど
気持ちが追いつきません…
夕方のゲリラ雷雨や緊急地震速報とか
37度猛暑とか
いろいろありすぎ
でも、ちゃんとレッスンでは
ヨガは夏の養生
エアロビクスも、音楽を新しくして先月までのステップとは違うのでやってます
8月のエアロビクスはラテン系音楽です
Latin Lovers 2
初のラテン系
エアロビクスのレッスンを受けるきっかけになったのは、ZUMBAとラテンのレッスンでした
ZUMBAにドはまりしてた頃
ラテンにも出たら
ZUMBAがうまくなるかな～と出てみて
１クラスだけだと利用料がもったいないから
ラテンの次クラスの、エアロビクスにも出たのが初エアロビクス
しかも初エアロのレッスンに参加する前週
スタジオの外でレッスンについていけるか
| дﾟ)ｼﾞｰ覗いて
ひざの悪い人も参加してて
なんか大丈夫そうと判断したのでした
翌週、
パドブレとかビハインドとか
ステップ名聞いても身体は動かず
ぜーんぜん汗かけず
よくわからないままレッスン終了
そんなわけで
keyのフィットネスの根っこには
ラテンがあります💃
ベランダのゴーヤが
猛暑で干からびました
買ったLatin Lovers2のCDを紛失してるので
レッスン音楽サイトで再購入しようとしたら
ナイ…
ダウンロード版もナイ
iTunesから消えたら
再起不能ってこと？
(iTunesからいつの間にか曲が消えることが多いです
)
Latin Lovers2はビート音が重めで
ダウンアップのリズムが取りやすいから好き
今月はダウンアップのステップがあるので
ラテンCDとの相性はバッチリです
基本的にCD購入派ですが
CDが完売したらダウンロード版で引き続き購入できたら嬉しいです
ブラボーさん
再販よろしくお願いいたしますm(_ _)m
さて、高島平
ヨガとエアロビクスのレッスン
今週は休館によりお休みとなります
