久しぶりに、サルサのレッスンを受けに行ってきました
レッスン会場に最寄りの
小田急線藤沢駅
新宿⇔藤沢の快速急行の車両編成はどーんと長くて乗客がたくさん乗れて、
片瀬江ノ島行きと相模大野行きは快速急行の2/3くらいの編成になります
快速急行の進行方向うしろの車両に乗ったので藤沢駅のホームをてくてく、、(笑)
改札に近くなって自販機発見
小田急線関連エリアでないと買えないレアグッズがあります
「箱根の森から」
天然水と緑茶
取水地が箱根で、
販売者が小田急線電鉄
レア、レア( *´艸)
天然水と緑茶を買って
ホクホクしながら改札に行くと…
駅そばの箱根そばが
クローズになってました
移転だそうですが
ホーム横にある駅そばが好き
ざるそばの角がキリリと立ってて
食べるとそばの甘さが香って
めっちゃおいしかったんです
今度は、移転先の箱根そばに行くことにします
かくして、
サルサのレッスン
ウォーミングアップをした後
基本ステップと今やってる振付けのステップを抜き出して練習します
ん~…
基本ステップ練習中、
久しぶりに言われました
「顔あげて
」
足の運びがよく分からなくて
サルサの先生の足元を見てしまうから
自分がエアロビクスのリードする時も
言ったことあるし
参加する時も、ちらっと見えた不安そうな表情をしてる友達に言ったことがある言葉
お手本してる先生の足元の
ステップを見ようと視線を下げてしまうと
姿勢が前かがみになるし
前かがみになったら足は動きにくくなるし
目線を下げてイイコトなし


エアロビクスのレッスンで
よくわからーん!!
うまくいかーん!!
って時は、気力で顔を上げてるんですけど
サルサでは
そこら辺がお留守でした










