親子で楽しむブルーベリー アイスクリーム【レシピあり】 | ひたちなか・水戸 管理栄養士が離乳食&幼児食のお悩み解決!大人ごはん+5分で出来る離乳食&幼児食作りアドバイザー Kitchen QP

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こんばんはニコニコ
Kitchen QPですキラキラ

先日、ブルーベリーを使ったおやつの記事をアップしましたが…ブルーベリーの話はこちら



その中のアイスクリームのレシピが知りたいというお問い合わせをいただきました照れ



こちらは夏向けひまわりのさっぱりとした素材の甘さを活かしたスイーツですやしの木



親子で作って食べて楽しめる簡単アイストロピカルカクテル



材料3つで出来るので、ぜひお子さんと一緒に作ってみてくださいねルンルン



ではレシピです!

ハイビスカス材料
水切りヨーグルト 150g
バナナ 大1/2本

ハイビスカス作り方
1.プレーンヨーグルト(450g)1パックをキッチンペーパーを敷いたボウル付きのざるに載せて、一晩おいて水気を切る。翌日、軽量する。

2.ジプロックにバナナを入れて手で潰してペーストにする。1とブルーベリー ジャムを入れて全体が滑らかになるまで、手で袋を揉みながらよく混ぜ、全体が平らになるようにして冷凍庫に入れる。



3.2時間ほど経ったら一度取り出し、袋の上から再び混ぜる。2時間ほど凍らせたら完成。


ジャムは市販のお好みのものを使ってもOKニヤリ



水切りヨーグルトの一部をクリームチーズに変えるとよりリッチな感じにキラキラ



甘さ控えめなので、幼児食〜のお子様と一緒にどうぞ



冷たいアイスはお腹を壊すこともあるので、プレーンヨーグルトを入れて伸ばしてあげる感じでも充分おいしく食べられますよイエローハーツ



まだ暑い日が続くので、良かったらお試しくださいね流れ星



ここからは…
ただ今募集中のクラスのご案内ですルンルン


1.お子様連れOK!大人ごはん+5分で出来る!取り分けOKの離乳食(初期~完了期向け)

日時 9月10日(月)10時30分〜12時

場所 ひたちなか市ポエムガーデン様

対象 プレママ〜概ね1歳半のお子様を持つママにさせていただいておりますが、今回は幼児食のお子様&ママもご希望があればご参加いただけます♬

当日のメニューは下記を予定しております。

・手作りナゲット
・本日の野菜のポタージュ
・ディップで食べる温野菜
・キャロットライス
・ママのためのデザート

教室の詳細やお申し込み情報は下記に掲載しておりますので、ご興味のある方はご覧になってみてくださいね!




2.お子様連れOK!
心と体にやさしいおやつの選び方教室

こちらは幼児食のお子様連れママにおすすめブルーハーツ
もちろん離乳食のお子様連れママもぜひグリーンハーツ



ご興味のある方は、こちらから詳細をご覧ください照れ


教室のお申し込みはこちらからどうぞおいで




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